世界上最暴躁的拳王（世界上最嚣张的拳王）

拳王泰森是怎样炼成的？

拳王泰森剽悍的外表，暴躁的性格，灵活的身手以及大铁锤般的重拳令人印象深刻。在泰森那个时代，他的重拳是出了名的重！十多战甚至三十多战未尝败绩的拳击手遇到泰森恐怕都要脚软，数回合便败下阵来。

那么他是怎么训练的呢？

一、凌晨5点起床，洗漱完毕后进行热身训练。拳王的热身可不是简单的拉伸，而是爆发式的10组木箱跳跃，10次短距离冲刺跑。这种强度一般人还没完成一半就累趴下了。这种爆发式的动作可以快速提升神经系统兴奋度，提高肌肉伸展度，可以再极短时间内进行最佳状态。

热身完毕再进行5公里晨跑，大概到6点钟跑完，回到房间，洗澡继续睡觉。

休息四个小时到早上10点，吃早餐，多以燕麦粥为主。

二、中午12点去拳馆练拳。先进行热身运动，跳绳、空击和移动靶等。然后找不同的陪练实战训练，每个至少进行10回合，每回合3分钟。在最好的状态下进行实战，就跟健身先做无氧再做有氧一样，都是为了在最精力充沛，精神最集中的时候保证动作的正确性和效果。

值得一提的是，跟泰森陪练要做被打残的心理准备，因为泰森很认真，即使知道是训练也不会手下留情。经常有陪练被打伤而放弃工作。

下午2点吃午饭，牛排具有高蛋白，意大利面具有高碳水高蛋白，水果汁有各种维生素

下午3点继续拳击训练，这次的拳击训练并非实战训练，而是通过打沙袋来巩固基本功和提升各项素质。泰森的重拳就是由此训练来的，泰森表示：没有任何训练能比打重沙袋更能提升重击能力，大腿蹬地通过臀部和跨部的扭转将力量最大程度砸向目标，这就是重击的秘诀。

泰森从13岁开始就训练打重沙袋，此后不断加大沙袋重量，到了19岁拳王出炉！

沙袋训练之后再进行1小时的固定单车训练，可以强化心肺功能以及进一步巩固大腿肌群。

前方高能预警！

三、下午5点进行力量训练，他采用高次数的循环训练计划，分为10个循环组，每组200个仰卧起坐、25-40双杠臂屈伸、50个俯卧撑、50个30公斤杠铃耸肩。完成循环组后，在地板上做10分钟反向背拱头顶地的桥式颈部性感线条曲线训练。

全部这些都在2小时之内完成，总计2000个硬卧起坐、500-800个双杠臂屈伸、500个俯卧撑、500个杠铃耸肩以及10分钟反向桥式训练。

晚上7点吃晚餐。

晚上8点依旧安排固定单车训练来提升心肺功能，虽说跑步也能锻炼心肺，但跑多了容易损害膝盖，不管是哪项竞技运动，腿部的状态依然会影响比赛时候的发挥。

拳王之所以成为拳王，锻炼起着至关重要的作用，但不可忽视的是先天的身体素质优势。在日常生活中，我们只需要通过锻炼来达到强身健体的目的就好。

前妻的回答太意外，嫁给野兽般的拳王泰森到底是什么感受？

拳王泰森是拳击史上最狂暴凶猛的拳击手之一，身体强壮得像一头野兽，但是也正是这一点让他的拳击生涯非常的辉煌。在拳坛上的他狂暴如兽，开创了他的时代，他比赛的精彩程度也是无与伦比。但是除了场上的比赛精彩，场下的生活也是相当的精彩，泰森一生总共拥有三段婚姻，女友更是不计其数，但是对于泰森来说相对重要一些的应该是他的第一段婚姻。

泰森对于第一段婚姻还是相对比较用心的，泰森的第一人发妻罗宾·吉文斯是知名的演员，而且还兼职模特，泰森当年在看到罗宾拍摄的电影后，就对罗宾一见钟情并且发动了迅猛的追求。泰森年轻时经常提起这个女人，说自己娶到了世界上最美丽的女人，自己因此成为了世界上最幸福的男人，可以看得出，当时的泰森也是用情至深了。不过两人的婚姻仅仅只维持了8个月的时间，泰森为此还付出了几百万的离婚费。

这到底是是为什么呢？而泰森的前妻是这样评价泰森的:“迈克泰森是个有狂躁抑郁症的人，和他在一起简直就像受地狱酷刑，这超出了我的想象，我现在明白了什么是受虐的女人，而他无法控制自己的脾气，这是我和我妈忍受不了的。”看来暴躁狂泰森是个“家暴男”无遗了，并且从吉文斯的话里行间能够看得出来她和她的母亲都遭受到了暴力。

并且吉文斯还表示泰森还有一点也是她忍受不了的，泰森过于花心，在外面和不同的女人都有联系，并且这个毛病屡教不改。

拳王泰森实力强悍，两任前妻却纷纷叫苦，这是为什么？

说到拳击，许多人会想到泰森，他是众所周知的拳击冠军。拳击冠军泰森身体健康。他20岁时成为世界拳击冠军。即使面对身高体重远高于自己的对手，他也能轻松KO。当他年轻的时候，泰森简直是一个无法解决的存在。

泰森出生在一个贫穷的家庭，从小就喜欢打架。虽然身高不到1.8米，但体重保持在200斤以上，浑身肌肉，似乎有无穷无尽的力量。作为拳击界的巨人，泰森的身体素质实在是太强了。不仅如此，他还有灵活的拳击技术。在泰森当女人是什么感觉？泰森结过多次婚，也离过多次婚，感情生活特别丰富。

泰森对女人的追求简单粗暴，就是向她们扔钱。泰森的第一任妻子是罗宾·吉文斯，泰森给她买了无数奢侈品，最后娶了一个漂亮的女人，走进了婚姻殿堂。结婚不久，泰森很快就厌倦了，并离婚了。后来遇到一个儿科医生，叫特纳。特纳是一位身材出众的顶级美女。泰森又结婚了，但没过多久他们就离婚了。

离婚后，泰森的前两个妻子对泰森怨声载道。为什么？事实上，第一任妻子罗宾·吉文斯和泰森离婚的原因不在泰森。罗宾·吉文斯被泰森多次发现婚姻出轨，泰森脾气暴躁，所以她经常虐待妻子，最终不得不离婚。看来泰森还是有点无辜的。

第二次婚姻的失败主要是由于泰森·泰森的拳击没有那么犀利，他的状态非常沮丧，因为他贪玩和挥霍。这时，他的妻子特纳心灰意冷，选择了离婚。当时，泰森给了特纳几千万美元，这是合理的。外人如何分辨泰森夫妇的对错？恐怕只有她的前妻最有资格评论泰森的品质，你觉得泰森是好人吗？欢迎评论和讨论。

被称为史上最嚣张英国拳王的是谁

1、苏格·雷·罗宾逊（Sugar Ray Robinson） 苏格·雷·罗宾逊，原名沃克·史密斯，他是公认的史上最伟大的拳击手，在他之后，再没有拳手能够超越甚至追平他的成就。他与“愤怒的公牛”拉莫塔的两番大战，被誉为拳击史上的经典

拳王泰森曾殴打自己的粉丝，他的脾气究竟有多暴躁？

泰森，拳击界的象征，拳坛的象征，在舞台上他那毁灭的风格，给我们留下了深刻的印象！但是，像这样的拳击手，泰森频繁地传播新闻，动不动就打起来。1998年，不知道是特森先生和妻子开着车在华盛顿郊外，还是他的妻子开着车和前车撞了。脾气暴躁的泰森想在前面打上先车的司机，紧随其后的是保镖阻止了拳王泰森。不然，前车司机就惨了。

拳击冠军泰森也以他在拳击界脾气暴躁而闻名。在新闻发布会上，因为刘易斯有点晚了，而且在泰森打那两个人的旅馆里和刘易斯打了一架。拳击冠军泰森有太多的战斗历史。泰森为什么脾气这么暴躁？据说这是由拳击冠军泰森童年的经历造成的。让我们来看看拳击冠军泰森在童年时发生了什么。

不要看现在拳击冠军泰森是强壮的，不会生气的，但是当他还是个孩子的时候，泰森很瘦很小，因为家里条件不太好，经常吃不够，有时泰森在学校吃的饭没有吃上，泰森就把食物塞进他的裤袋里，准备回家吃。结果，放学后被其他同学搜查了。他们还找到了泰森的食物，把它扔在地上，说泰森是个小偷，一群人在他周围大笑！

因为泰森经常生气和折磨！有一次，因为他被欺负，泰森开始还击，当他还是个孩子的时候，泰森展示了他的拳击天赋，让很多恶霸不敢欺负他，泰森变坏了，后来加入了当地的一伙混混，经常打架、偷窃、抢劫一切！他去过警察局很多次，但由于泰森后来遇到了他的导师，库斯达马托结束了他的混混生涯，走上了拳击之路。