世界上最幸福的密码（世界上最幸福门是什么门）

家庭幸福的三个密码

家庭幸福的三个密码

第一、大体上，一个人在80%的时候会呈现所处层面的心，同时会有10%左右不好的心，同样也可能会有10%左右更高层面的心。例如，一位脚踏实地忠于职责的士人，多数时候会呈现士人的心、道、德、事，同时也会有10%左右的时间，呈现庸人的品质，甚至恶人的品质，当然也可能会有10%左右的时间，呈现能人乃至君子的品质。整体而言，一个人的心灵品质是相当稳定的。

深深地明白这一点，我们就不会以偏概全，就不会一叶障目，也不会抓住一点不放，得理不饶人。夫妻天长地久，一定要识大体，顾大局，要多想对方的优点，要放大对方的优点，更何况我们自己也不是那么好，也存在许多不足，因而更应该包容对方的缺点甚至过恶。给他成长的机会和空间，就是给自己成长的机会和空间。

其实，这不只是处理夫妻关系的妙法，也是处理所有社会关系时都应该掌握的妙法。这是拥有幸福家庭的密码之一。

第二、千变万化之中，变化的规律不变；行为作用与反作用这一真理，亘古未变。然而，在现实生活中，人们经常看到好人没有好报、恶人没有恶报的现象，因而不相信行为作用与反作用这一真理。为了破解大家的疑惑，我们想一想昨天在主题报告中讲的那位母亲的故事。父母对子女的爱在世上是最伟大最深沉最无私的，可谓感天动地。在子女眼中父母应该是最好的人。然而，爱之不以道，适所以害之也。许多父母不知道如何爱护孩子，好心好意却将孩子带进了泥潭甚至深渊。一些父母过于溺爱子女，这些父母看起来像“好人”，结果却毁掉了子女前程，甚至将其培养成江洋大盗，这样的“好人”当然没有好报。相反，一些父母明白，严格是更高层面的爱，因而对子女从严要求。子女在不懂事时，对此可能会心生怨恨，他们长大成才之后才会觉悟，父母才是天下最爱自己的人。这些父母看起来像“坏人”，却将儿女培养成了事业有成、孝子贤孙、忠诚爱国、干净担当等成功之人。这样的“坏人”当然没有恶报。看清问题的本质，我们就会明白，行为作用与反作用这一人生真理，无声无息地主宰着我们的人生。对于夫妻关系，道理同样如此。无怨无悔、真诚无私地“爱他（她）、利他（她）、对他（她）好”这样的行为作用，必将产生相应的“爱你、利你、对你好”的反作用。明白和体证了这个真理，就一定会对伴侣好上加好！这是拥有幸福家庭的密码之二。

第三、自古以来，针对家庭问题，难得有人在心上用功，多数人是在事上用功，因而收效有限。根据“心-道-德-事”四部曲，有怎样的心，就有怎样的格局境界，就有怎样的仁爱、智慧、胸怀和能量。假定伴侣拥有士人之心，而我们自己处在庸人的层面，此时，如果不赶紧提升自己的心灵品质，我们所谓的爱，对他人而言，可能就会成为一种负担。同样，如果我们拥有士人之心，伴侣处于庸人的层面，当务之急也是助推他提升心灵品质。

士人有士人的幸福，庸人则有庸人的烦恼。例如，通过明心净心建设心灵品质，将庸人之心，提升至士人之心，即会超越庸人的烦恼，拥有士人的家庭幸福。这是拥有幸福家庭的密码之三。

作文幸福的密码700初二

幸福密码作文

1. 体味幸福之幸福密码

每个人都渴望幸福，但未必每个人都知道幸福的密码!

"感恩的心，感谢命运......"每次听到《感恩的心》这首歌时，我不禁闭上双眼细细平品味每一句歌词。仔细想想我感觉我们都是幸运的!

上帝对每个人都是公平的!当我们幼小的生命降生在人世间时，当我们呱呱坠地的那一刻，我们便可以呼吸、可以哭、可以看见亲人那欣慰的笑脸、可以被亲人所亲吻、抚摸、可以体味人世间的爱与被爱!我认为我们是既幸运又幸福!

慢慢的我们睁开那双好奇的大眼睛，去观察这个神奇的世界，体会人世间的幸福!我们的亲人爱我们，他们总是在为我们默默付出着。当我们高兴时，他们同样露出笑脸。当我们每每有一个小小的进步，哪怕是做出的第一个鬼脸、露出的第一个微笑;哪怕是偶然的一句"爸、妈";哪怕只是刚学会爬、刚学会站起、刚学会迈一小步;他们都会为我们的成功而喝彩，欣喜若狂的把我们高高举起!甚至一天或几天的沉浸在这种喜悦之中!有爱我们的亲人相伴，我们是多么幸福啊!

慢慢的我们进入了童年，学会走路、说话、和其他小朋友玩耍，从此我们有了自己的朋友!我们整天开心的混成一片!玩到夕阳不落不归!慢慢的在心中初步总结了"朋友"的含义!朋友：当你有困难时向你伸出援助之手;当你成功时为你而喝彩;当你失败时给你鼓励;当你错误时勇于给你批评,不让你侮辱歧途!生活中有这样的人相伴，难道我们不是最幸福的人吗?

慢慢的我们长大了，学会用成人的眼睛看世界，体会生活和幸福!我们长着一双神奇而明亮的眼睛，睁双眼我们可以看到金灿灿的阳光洒满大地，可以看见青山环绕绿水长流的美景，还可以看到人间真情;我们长着灵气的鼻子，用它可以嗅到花草的芳香，呼吸天地之灵气;我们长着一张有福气的嘴，可以尝尽世间美食;我们长着一对敏锐的耳朵，用它可以聆听世界的声音;我们的双手可以触摸世界的美丽，敞开胸怀我们可以拥抱所有爱我们的人;我们的双脚可以丈量地球，自由的奔跑，在世界的每一个角落留下足迹!我们有着自己的梦想，用我们的智慧和汗水可以将他们实现!难道拥有这些我们还不够幸福吗?

世界上没有两片相同的树叶!同样，无论我们的长相如何我们都是世界上独一无二的!难道我们不该为自己的独特而感到自豪吗?生活中没有续集，每天都是现场直播。今天我们所遇到的荆棘坎坷，风雨过后积累的经验就是明天成功的垫脚石!我们立下志愿，从小事做起，做好每天、每月、每年的分目标，最终你一定可以实现梦想，尝到成功的喜悦!可以品尝成功路上的苦涩，可以感受成功后的喜悦难道我们不是很幸福吗?

生命只有一次，今生不可轮回!既然是这样为什么我们不开开心心的过好每一天呢?其实仔细想想，难道我们所拥有的还少吗?那我们是不是更该去珍惜呢?

品味人生，我感觉我们都是幸福的!就看你是以什么样的心态去面对。常怀一颗感恩的心，你便拥有了获得幸福的密码!

2.

我的幸福密码—《开学第一课》观后感

9月1日，我们全班同学聚集在电视机面前观看电视节目《开学第一课》，别开生面地上了新学期第一课。

随着歌曲《幸福在哪里》的优美旋律，我仿佛踏上了寻觅幸福的旅途。旅途中，我多次不能自抑地流泪，泪水中交融着同情、赞叹、敬佩、祝贺 一个个感人的故事，抹去我曾经不满现实的意念，激起我深深地反思。

盲童刘浩用优美流畅的钢琴曲，演奏成功的典范。刘浩在黑暗中征服了钢琴，赢得了幸福，因为他有一位坚强，爱他的母亲;刘浩的妈妈用勤劳的双手，编译出了幸福，因为她的儿子自信、乐观、自强不息。

王忠华老师用舞蹈Dangerous给学生们留下了美好的回忆，用忠诚的奉献，让学生们在成长中品味幸福的味道。

携母上学的"最美女孩"孟佩杰，用感恩和奉献，完美地诠释了幸福，感人肺腑!

一个极其普通的"长勺取水果"游戏，却融合了分享、合作、助人为乐的精髓，以一种全新的方式，展现了幸福的源泉。

幸福是什么?如何找到幸福的密码?我仿佛突然间得到了答案。

我曾怨父母对我不够好，羡慕别人的生活条件比我优越，怨自己的能力不如别人 总之，我曾怨自己不幸福，不够幸福。

《开学第一课》让我顿时醒悟，其实我的幸福非常多，它就在我身旁，触手可及。成龙、杨利伟、邓亚萍、于丹、郎朗、李娜等成功人士分别就"如何让孩子拥有幸福的童年"发表演讲，传授了很多寻找幸福、感受幸福的方法。

很多时候，当幸福的车轮远去时，我望着留在地上的车轮印痕感叹，原来我曾经拥有它。幸福常在不知不觉中出现，饥饿时给予的面包，患难时伸出的援手，委屈时安抚的话语，老师一次严厉的批评，母亲一次深情的抚摸 这些都是实实在在的幸福，千金难买啊!

很多幸福需要细细地品味才能感知、发现。幸福是在我们自己手中，在我们自己心里，而不是在别人的眼里。

我们无法描绘所有幸福，因为幸福无穷无荆在寻找幸福，感知幸福，发现幸福的同时，我们还应不停地创造幸福，分享幸福，让世界充满幸福!

幸福的密码

文/王志衡

前言：

受人之邀给小学老师培训。讲什么呢？讲如何当班主任，这对我来说是长项，但有的老师并不是班主任。讲如何做幸福老师，觉得不够新颖。人生中有多种角色，重要角色要演好，后来我决定从心理学的角度讲《幸福的密码》。幸福的密码有三个：爱，关系，成长，希望各位老师工作幸福、家庭幸福、个人幸福。

一、做热身活动和关于幸福的小调查

1.做过活动，感觉怎么样？

2.幸福是一种状态、心理体验，与金钱关系不大，与房子车子也关系不大。

二、幸福的第一个密码：爱。 爱是走进心 灵深处的钥匙。用道具演示

在生命的长河中，1/4亿的精子，因爱和卵细胞相遇，又因爱结合，后来因爱出生。一个男人和一个女人，因爱走在一起，因爱走进婚姻的殿堂，后来因爱生下孩子，所以每个人都是因爱而生，因爱而活，我们本身就是爱。

（一）理论基础

1.维基尼亚.萨提亚：美国20世纪第一代家庭治疗大师，被美国《人类行为杂志》誉为“每个人的家庭治疗大师”，从50年代起，已居于领导地位，向来被视为家庭治疗的先驱，甚至被誉为“家庭治疗的哥伦布”。萨提亚模式是一种积极正向、充满人文主义关怀的成长模式，是一套极具包容力和不断完善的家庭心理治疗以及个人成长方法，在整个国际心理学领域具有广泛深刻的影响，被认为是积极心理学最早最完整的理论与实用体系。最大特点是着重提高个人的自尊、改善人际沟通及帮助人活的更人性化。成长的最终目标是个人达到“身心整合，内外一致”，实现个人潜能的最大发挥。

萨提亚模式中有个冰山理论：冰山从上到下有七层，分别是行为、应对方式、感受、观点、期待、渴望、自我。其中渴望是人类共有的，包括被爱，被肯定，被接纳，被认同，被欣赏，被尊重，被赞美，可爱的，有价值的，自由的。不管黑人白人，老人小孩，平民百姓还是政府高官，人人都需要“渴望”。用雕塑和此时此刻的渴望。

2.林文采是美国心理辅导学博士，美国临床辅导学博士，著名的萨提亚临床督导及课程导师，马来西亚萨提亚中心首席导师，从事辅导25年，担任广播电台心理辅导节目主持人15年。目前在马来西亚、中国等地进行教学、辅导工作。跟林博士学习萨提亚，不单可以获得治疗、心灵成长，更重要的是你也可以掌握萨提亚模式，用在你的工作和生活中。

林文采博士在《心理营养》中谈到，每个人都需要物质营养和心理营养。五大心理营养是：

（1）0—3个月，无条件的接纳。

（2）0—3个月，此时此刻，在你的生命中，我最重要。

（3）4个月—3岁，安全感。

（4）4—5岁，肯定，赞美，认同。

（5）6—7岁，学习，认知，模范。

如果一个人幼年时，没有得到足够的心理营养，在其后的一生中，他都会不断寻觅，并因此引发各种状况，直到找到曾经缺失的心理营养。

现实生活中，有的夫妻不和，有的夫妻离异，有的夫妻对孩子缺少用心陪伴，有的夫妻管教孩子方法不科学，农村的孩子大部分是留守儿童，父母更少陪伴……种种原因导致孩子心理营养不足，于是孩子就表现出各种的症状或偏差行为，想寻找缺失的心理营养。列举生活中缺少心理营养的表现。

3.爱的表达

我们每个人心中都有爱，并且常向身边的人表达爱，可对方感受到多少呢？做雕塑演示有情绪时表达爱。

（1）爱的五种语言

肯定的语言/精心时刻/精美礼物/服务性的行为/身体的接触

（2）表达爱时的温情提醒：

爱要大声说出来。/因为爱，所以有话好好说。/爱，不是付出了多少，而是以对方感受到多少为准。/对事儿不对人。/先解决好情绪，再处理事情。/爱是投其所好，而非给己所要。展示自己写的文章

（二）爱的范围

我要用全身心的爱来迎接今天。因为这是一切成功的最大的秘密。强力能够劈开一块盾牌，甚至毁灭生命，但是只有爱才具有无与伦比的力量，使人们敞开心扉，在掌握了爱的艺术之前，我只算宇宙中的无名小卒，我要让爱成为我最伟大的武器，没有人能抵挡它的威力。

1.爱学生，学校是老师幸福的主战场。

（1）老师从渴望层给学生：接纳，认可，尊重，欣赏，安全感，归属感，自由，价值感等。我运用写信，生日鸡蛋，冬至饺子，小礼物，王氏嘎嘣豆，悄悄话等形式向学生传达爱。

（2）爱的流动，“投我以木桃，报之以琼瑶。”“人非草木，孰能无情！”“人心都是肉长的。”讲述学生爱我的故事：人生第一束鲜花，飞雪开路，雨后人桥，惊吓中的惊喜。

2.爱家人，家是老师幸福的港湾。

（1）放下对家人的期待，从渴望层给以满足

（2）方法：示弱，写信，欣赏，感恩。读信件

（3）家前后的对比。举我给家人每人各写20个优点的事及女儿前后的变化。

3.爱自己，自我是幸福的内驱力。

爱满自溢。“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”外界是自己的投射，是自己的一面镜子，照出来的是自己的内心，自己没有的，不会给到别人，比如赞美。做雕塑，演示爱满自溢。举苏轼和弥勒佛谈谁像粪和佛的故事。

（1）爱自己的身体，身体是灵魂的殿堂。

（2）接纳自己的优点和缺点，爱上自己的不完美。

（3）做自己喜欢的事儿，成为自己本来的样子。

（4）舍得为自己成长投资，发展自己。讲自己投资学习的体验，增长能力，管理好学生和家的本事。

（5）相信自己，做最好的自己。

三、幸福的第三个密码：关系。关系是两个生命相互滋养。

“健康的人际关系，建立在价值的平等上 ——维吉尼亚.萨提亚”

“心理咨询时有这么一句话，一个人出现问题了，要么是自我价值感低，要么是关系出问题了。”

“改变了关系，就改变了世界，拥有了关系就拥有了整个世界。”

（一）关系的类型有哪些？

1.与自己的关系。“学会和自己玩儿，自己是自己终身的陪练者。”

2.夫妻关系。“建立情感银行账户。”

3.亲子关系，包括上行和下行亲子关系。“代际传承”“东一拐儿西一拐儿，人人都有个偏心眼儿”“逆反，大多关系不好。”

4.兄弟姐妹关系。“关系会一样吗，”

5.朋友关系。

6.他人关系。

7.和物、事的关系。

幸福的密码优秀作文

在学习、工作、生活中，大家都接触过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。还是对作文一筹莫展吗？以下是我为大家整理的关于幸福的密码优秀作文（通用3篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

幸福的密码优秀作文1

现实生活中有很多地方需要密码。密码也有很多种，比如说手机开机需要密码、打开电脑需要密码……其实你与父母之间交流也需要密码。

假期我与父母到吵一架，其实只是因为一些小事，可是我们之间缺少交流。好几天都不和父母说话。

一天早上我急急忙忙吃了一些早餐，刚准备出门，母亲把我拦住让我多穿点衣服。她把我的棉袄拿到我的眼前，我因为前几天发生的事还在闹脾气。我头也不抬的把棉袄推开。

我打开门就往外跑头也不回母亲喊我我也不回头。到了学校我心不在焉的上了一天的课，终于到了最后一节课了，上了一半我往窗外一瞧看见窗外下起了大雪，我心想：这下可完了！下这么大雪我可咋回家啊。放学了，我走出了教学楼门，一阵冷风迎面向我吹来，我打了一个寒颤脚也冻的麻了，想想早上妈妈让我多穿点我说啥也不穿现在一想我的眼泪都快流下来了。

当我快走到学门的时候，往不远处一瞅一个熟悉的身影向我走来。我仔细一看原来是我妈妈。我的眼泪一下子就流了出来。妈妈赶紧给我穿上棉袄，给我搓手，嘴里不知道还说了什么。

到了晚上我给我的父母到了歉，让我们互相理解。用正确的密码来解开这道锁。

原来这就是幸福的密码。

幸福的密码优秀作文2

幸福在哪里？怎样才算幸福？其实幸福就在我们身边，就是身边的小事。我们是幸福的，我们破解了幸福的密码……

当看完开学第一课后，一件事永远留在我的脑海里。他是一个盲童，但他没有失去信心，他热爱音乐，热爱钢琴，妈妈见此便不惜一切代价，披星戴月地给他找老师，找到老师后，妈妈还飞针走线地在牛皮纸上给他绣盲谱。这个幸福的小盲童叫刘浩。我想：他的幸福是他热爱学习的精神，是享有一份伟大的母爱。相比之下，难道我们不比刘浩幸福吗？何况他失去了一双眼睛呢！也许他妈妈也是幸福的，虽然她很累，但为有刘浩这样一个有上进心的.孩子而感到欣慰，这说是刘妈妈的幸福。

还有一个故事也令人感动。一个小女孩，她父母双双过世，而抚养她的养母也不幸瘫痪在床，生活不能自理。她那时长得还没有灶台高，却要煮饭，她不得不站在一张小板凳上。还有就是她要一大早起床帮养母换尿布，和养母一起做运动，完了后才急匆匆地赶回学校，下午回来后还要带呆在家里闷了一天的养母出去散心，晚上九点多才开始做作业。我认为：这个小女孩挺幸福，因为小女孩的幸福是孝，是感恩。而我们既不要起早贪黑，也不要负担家务，其实我们是世界上最幸福的，不过我们要能学会尽孝道，那我们就更幸福了。我们早就破译了幸福的密码。

啊！幸福是积极的态度，是真诚的赞美，是快乐的分享，是无私的奉献，还是助人为乐，幸福更是感恩。“它”是我们身边的细节，可以说是社会上美好的一切的一切。

我们是幸福的！

幸福的密码优秀作文3

幸福是什么，幸福是能够丰衣足食，可以拥有一个温暖的家；幸福是什么，幸福是一次成功；幸福是什么，幸福是一种满足，并能够做到关爱他人，利于社会，贡献。于祖国。而在我的心中，幸福不是山珍海味富贵荣华，幸福就是一种温暖，满足的感觉，这种感觉来源于自己，也来源于他人。

印象深刻的有一次期末，经过几个星期的紧张复习，期末考试终于考完了，感觉考的很不错。爸爸妈妈就带着我一起去我最爱去的必胜客吃饭，点了好多好多我爱吃的东西，一家人乐呵呵地边吃边聊，我兴奋地夸耀考试中的过关斩将，考前的压力烟消云散，餐桌上洋溢着轻松的气氛，一个温暖的家，互相关爱的家人，这就是幸福。

从幼儿园我就爱好舞蹈，参加了少年宫的舞蹈班，每周几个场次训练下来，浑身仿佛要散架，但在翩翩起舞中，感受着音乐的旋律，舞动着飘逸的彩带，很陶醉的滋味，仿佛我变成了舞台中央美丽的小天鹅，真是太幸福了！

我记得在我当学习委员的时候。老师让我给全班同学收发作业，督促大家学习，帮助后进同学改错，同时还要认真完成自己的作业，虽然很累，但心里都充满了一种肩负着老师同学信任的幸福；

我还记得每年学校组织的春游和秋游是最期盼的节日，在大自然的怀抱中，我和同学们坐在草地上，拿出各自带的美味食物摆在一起品尝，面包、曲奇、蛋糕、糖果应有尽有，不分彼此的欢乐洋溢在我们每个人的心里，这是分享的幸福；

我仍然记得，一次爸爸让我看网上上的一封求助信，有位海南同龄小朋友得了重病，但是家境贫寒无法医治，他的爸爸妈妈一筹莫展，四处呼喊求助，我心里无法平静，拿出自己的零花钱让爸爸给我寄去，数月后看到小朋友在无数好心人的帮助下，筹够了治疗费用，得到了及时治疗而转危为安，心里无比欣慰，这是助人的幸福；

还有好多好多幸福的时刻，不能一一道来。我的幸福密码是什么呢，就是亲情的关爱、精神的陶冶、别人的信任、分享和助人。