基因里隐藏着寿命的奥秘 122岁长寿老人到底做了些什么（运动饮食）

基因里隐藏着寿命的奥秘，122岁长寿收老人通过运动饮食，以及良好的作息习惯保持了如此长寿。人类最长寿的记录是122岁又164天，这是一位法国女性，虽然他能活如此长寿，并不代表人类寿命就必须得达到这个数字，不过中国最近的研究表明，人类最大寿命可能会有所限制，预计在115岁左右。科学家几十年来一直在试图确立人类的最大寿命，和生物学是如何进化的，进而推动寿命延长的技术和方法。

寿命受到遗传和环境的影响

近年来科学家以及通过深入的了解，各种生物的寿命会受到遗传和环境的影响，发现生物学寿命上限在不同的生物中，生命也有很大的差异，这足以表明遗传和环境对寿命的影响并不小。科学家预测人类最大寿命可能会在115岁左右，人类衰老的过程与体内各种化学物质的积累有关，这些物质在机体里逐渐的增多，导致细胞和组织损伤，增加患疾病的风险。当我们年龄越来越大，机体就会吸取自我修复和再生功能，这就是导致我们健康问题和疾病的原因。