世界上最污的体育运动（污的运动叫什么）

跑马拉松仿佛变成了一种高级的运动，马拉松能够为我们带来什么好处？

强身健体，增强免疫力；促进血液循环，减少患心血管疾病的风险；培养强大的意志力，帮助形成健全的人格；加快新陈代谢，有利于减肥，形成积极向上的精神面貌。

越来越多的人开始接触马拉松，并逐渐爱上这项户外运动。很多城市每年都会定期举行马拉松，报名参赛的人很踊跃，可能中途因为体力不支等原因停止比赛，但是马拉松精神还在，大家感兴趣的可以亲身体验下比赛现场。

运动没有高级与低级之分，只要内心热爱，不用管别人的闲言碎语。每天都可以去做喜欢的事，已经比很多人过得幸福了。马拉松起源于国外，国内年轻人不抵触，甚至纷纷加入，在活动中结识新朋友。

1、跑步是有氧运动，快速消耗脂肪，而马拉松由于距离长，消耗的热量更多。

跑步是简单的运动方式，坚持下来就能瘦，慢跑可以锻炼心肺功能，降低得老年痴呆的概率。靠运动掉称是最稳妥的方式，既能达到目的，又不会伤害身体，一举两得。

2、锻炼身体，拒绝“亚健康”。

户外跑可以呼吸新鲜空气，欣赏沿途的风景，这点比健身房要好。人不可能一上来就能坚持跑完，因为10公里起步，没点锻炼基础的人还真做不到跑到终点，所以要慢慢积累经验，让身体快速适应运动量。

3、培养正向爱好，打发周末时间，在运动中感知生命的美妙。

长期认真做一件事的人很厉害，不轻言放弃，有恒心，这类人往往在生活中做事也是有头有尾的。运动带给我们的除了良好的体型外，还有诸多人生道理，希望大家都能成为完美的自己。

大家平时锻炼吗？你觉得马拉松这么样？

世界四大体育赛事是什么？

世界四大体育赛事分别为：奥林匹克运动会、国际足联世界杯足球赛、美洲杯帆船赛、世界一级方程式锦标赛。

奥林匹克运动会：

奥林匹克运动会（希腊语：Ολυμπιακοί Αγώνες，英语：Olympic Games）常简称奥运会或仅称奥运，后因有别冬季奥林匹克运动会，又称之夏季奥林匹克运动会，是国际奥林匹克委员会主办的国际性综合运动会，每四年举行一次。奥林匹克运动会最早起源于两三千年前的古希腊，因举办地在奥林匹亚（Ολυμπία）而得名。后来古希腊没落，奥运从此停办了近一千五百年，直到近代，19世纪末由法国的顾拜旦男爵创立了有真正奥运精神的现代奥林匹克运动会。从此，自1896年开始奥林匹克运动会每四年就举办一次，只有两次世界大战中中断过三次（分别是在1916年、1940年和1944年），更确立了会期不超过16天的传统。奥林匹克运动会现在已经成为了和平与友谊的象征。

国际足联世界杯足球赛：

国际足联世界杯（英语：FIFA World Cup），常称为世界杯足球赛，或仅称世界杯，是一项国家级男子足球队之间的国际比赛，由世界足坛最高管理机构国际足球联合会（FIFA）每四年举办一次，与奥运会交替进行，自1998年法国世界杯起，电视转播观众人数达到40亿人次，远远超过奥运会，成为世界上最受欢迎的体育盛会[1][2]。世界杯亦是世界足坛规模最大、水平最高的赛事。1930年为世界杯的首届比赛，冠军是乌拉圭队；1942年和1946年因为第二次世界大战而停办。世界杯分成预选赛和决赛圈两个部份。预选赛部分会在决赛圈展开的前三年举行，以决定哪些球队能进入决赛圈。目前有32支球队能打入决赛圈，球队会在主办国境内进行为期一个月的决赛圈以争夺冠军宝座。世界杯决赛圈是全世界最受欢迎的赛事，2006年世界杯决赛共有约7.15亿人次收看[3]。现今已举办的19届赛事中，共有8个国家曾赢得冠军。巴西队是唯一打进全部19届决赛圈之球队，共赢得5次冠军。意大利队获得4次冠军，仅次于巴西。接着是3次夺冠的德国队（均于西德时期）。而乌拉圭队和阿根廷队分别两次夺冠。英格兰队和法国队则在自己主办的赛事各得一次冠军，最近一届2014年由德国队在巴西主办下拿到冠军。历史上只有意大利队和巴西队曾经卫冕世界杯冠军成功。

美洲杯帆船赛：

美洲杯帆船赛是帆船赛中影响最大、声望最高的赛事，与奥运会、世界杯足球赛以及一级方程式赛车并称为“世界范围内影响最大的四项传统体育赛事”。美洲杯帆船赛由美洲杯管理公司（ACM）进行管理。目前的电视转播已经覆盖全球200多个国家和地区，观众累计达29亿。

美洲杯帆船赛源于1851年8月22日，一艘由代表纽约游艇俱乐部（New York Yacht Club，NYYC）的财团拥有的30.86米长纵帆船“美洲号”（America），同15艘代表皇家快艇舰队（Royal Yacht Squadron）的帆船在英国南部的怀特岛附近比赛。“美洲号”最终以领先20分钟胜出。拥有“美洲号”的财团后来将奖杯通过馈赠契约捐献给纽约游艇俱乐部。由此，奖杯被托管成为一项鼓励各国之间友谊竞赛的“挑战”奖品。在当时公认无敌的英国海上霸权遭受如此打击后，一系列英国财团试图赢回奖杯。但纽约游艇俱乐部在超过132年的25次挑战中保持不败，成为体育运动史上最长的连胜纪录。1930年以前，这项赛事一直在纽约港附近举行，余下的NYYC全盛时期内则改在罗德岛的纽波特（Newport，Rhode Island）举行。

世界一级方程式赛车

一级方程式赛车（Formula One，简称F1）是由国际汽车联盟（FIA）举办的最高等级的年度系列场地赛车比赛，全名是“一级方程式锦标赛”。F1被很多人认为是赛车界最重要的赛事，同时也是最昂贵的体育运动，其赛车往往采用汽车界最先进的技术。F1每年会举办一系列的比赛，比赛场地是全封闭的专门赛道，或者是临时封闭的普通公路赛道。每年约有10支车队参赛，经过16至20站的比赛，来竞争年度总冠军的宝座。F1赛车发源于欧洲，今天已风靡全球。

F1早期称为Grand Prix大赛，为了公平性与安全性，赛车运动的主办者会制订赛车的统一“规格”（formula，或也可解释为车辆设定的“公式”），只有依照规格制造的赛车才能参赛，这种赛车便称为“方程式赛车”。F1是FIA制定的方程式赛车规范等级最高的，因此以1命名。其他还有各种等级较低，也比较不受注目的赛车规格。值得注意的是比赛名称中的“Formula”代表的是“规则”（rule）的意思，与数学的方程式并没有实际关系，但由于中文环境中最早接触此名词时翻译为方程式，在多年的使用后已成为约定成俗且广为接受的译名。由于这比赛在全世界的高知名度，纵使简称作“F1”也通常不会造成误解，而在许多其他领域的竞赛中，也常见到将最高等级赛事命名为“F1”的例子，例如世界一级方程式竞艇锦标赛（F1 Powerboat Racing）。

F1锦标赛是有着漫长历史的世界级赛车运动。F1的前身是1920年代和1930年代举行的欧洲大奖赛。二战结束后随着机动车赛的重新建立，F1锦标赛最终在1950年正式开赛。1950年，第一场F1由FIA于英国银石赛道上举行。1970年代是F1的瞬间加速期，空气动力学套件加涡轮增压引擎，使得赛车速度激增；1980年末开始引进的电脑科技使得赛车的油门、离合器全部由电脑自动调控；1990年代是F1的“自动化”期。然而赛车运动的乐趣在于选手的技艺，而非赛车的机械。某些批评家认为赛车的机械运作过度仰赖电脑，会便宜了技术欠佳的选手。因此比赛的主办单位也经常修改规则，藉以降低新技术所带来的影响。

摔跤是什么意思

摔跤的意思是：

摔跤（Wrestling）俗称“板羔子”，是由角抵演化而来的传统竞技活动。摔跤时两人徒手相搏，按一定的规则，以各种技术、技巧和方法摔倒对手为胜。

摔跤最早起源于原始社会，采用一对一的角斗形式进行。公元前708年，第18届古代奥运会把摔跤列为比赛项目。1896年，第1届现代奥运会将古典式摔跤列为正式比赛项目。

要求：

运动员必须穿着国际摔联认可的红色或蓝色连体摔跤服上场比赛。摔跤服胸前印有所代表国家或地区的徽记，背后印有最大尺寸为10厘米×10厘米的国家或地区名称缩写。允许使用无金属部件的薄形护膝。运动员比赛时必须携带一块手帕，在开赛前向场上裁判员出示并接受检查。

以上内容参考百度百科—摔跤

韩国队在世界运动赛事中不太光彩的表现，对此你怎么看？

在成都举行的熊猫杯四国邀请赛中，韩国U18国家队以三场胜利获得最后的冠军，而中国队只获得一场胜利，在四支球队中排名第三。虽然中国队在这次比赛中的成绩不是很好，但是赛后夺冠的韩国选手做出了极其不道德的行为，也改变了这次邀请赛的味道。

夺冠后，韩国U18国家队后卫朴贵贤竟然在记者面前用脚踩奖杯，瞬间引起了全国球迷的极大争议。这种公然蔑视比赛荣誉的行为，完全是对中国体育的践踏。虽然韩国队后来向大赛组委会道歉，但主办方还是要求韩国队归还奖杯，国内球迷对此也非常愤慨。

其实这已经不是韩国体育界第一次有这样的表现了。在过去的几十年里，他们一再做出无耻的行为，被许多国家的体育迷嘲笑为世界上最脏的国家。难怪著名体育评论员黄健翔在谈论韩国体育时会直接表示韩国体育无耻。

早在17年前，日韩联合举办的日韩世界杯上，韩国就创造了杀入半决赛的历史，但这次世界杯却出现了很多黑幕，包括韩国对阵意大利时，球员直接在禁区内踢意大利球员，当值裁判依然选择视而不见。此外，他们还多次在球场上故意侵犯对手，这些都得到了裁判的庇护。最后，本届韩日世界杯也成为了世界足坛最大的污点。

韩国位于东北亚前三国家包围的地缘政治带。自古以来就是一个诸侯国。20世纪初，其国力弱小，受人欺凌。自上个世纪经济腾飞以来，其国力有所增强，但迫切需要在其他领域找到更大的信心。利用体育运动增加国民信心是最有效的方法之一。体育竞赛作为和平时期的战争，是各种国际力量角力的方式，也是各种民族愿望的出口。韩国永远不会错过国际体育比赛建立自己国家自信的机会。

足球介绍

足球，有"世界第一运动"的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、进攻、防守。

比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分多的一队则胜出。如果在比赛规定时间内得分相同，则须看比赛章则而定，可以抽签、加时再赛或互射点球(十二码) 等形式比赛分高下。足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外，球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球(开界外球例外)。

球类标准：

足球国际足联核准合格标准：

周长： 68.5厘米－69.5厘米之间。

重量：420－445克之间。

运动规则：

最早的足球规则：

1.场地面积，在长150码，宽100码以内。 在每条边线上距端线25码处，各树立两根标志杆。（1码=0.91440183米）

2.球门由两根立竿组成,相距1英尺。

3.用投币选择球门或开球权。

4.上半时比赛时间结束后，交换场地。

5.当队员将球踢出时，同队任何队员站在球的前面较对方队员更接近对方端线时，不得参加比赛接触球，也不得以任何方式阻碍其他队员接触球。

6.当球被踢出边线外则为死球，由对方在出界地点将球用手抛入场内，（当球出手时，球不能低于头部。）恢复比赛。

7.当一队将球踢出 对方端线时，对方任何队员谁先拿到球便可持球在垂直端线25码处发任意球。

8.当球踢来时，队员在对方端线后面不可触球。

9.如果球落到端线之后和边 线标志杆之外时，任意球应该在足球距端线25码处发。

10.当一队员踢任意球时，同队队员不得处在他与对方端线之间，并且对方队员不可站在距离他10码之内。

11.队员可选择任何方式踢任意球。

12.球从两竿之间或从其间上方无限高度穿过，算胜一球。

13. 在比赛进行中，可用身体任何部位接触球，但不得用手、臂、肩部持、击球。

14.所有冲击都是公平合法的，但禁止用手抱、推，用脚绊倒或吵闹。

这套正规原始规则经英格兰足协主席公布刊登在(BELIS LIFE)杂志上。三年后足协补充规定，球门高度为6码，宽度为8码，两立柱之间拉上一条绳，作为球门高度。

现代足球比赛规则：

现代足球比赛最常见的是11制足球，分两队,每队十一人，球员主要用脚踢球，也可用头顶球。比赛90分钟,分上下两半场，各45分钟。如遇受伤，裁判可适当补时。以将球射入对方球门多者为胜。如淘汰赛相遇时打平，可进入加时赛，时间30分钟，也分上下半场，各15分钟。如果仍然打平，则进入罚点球，来决胜负。

足球运动对抗性强，运动员在比赛中采用规则所允许的各种动作包括奔跑、急停、转身、倒地、跳跃、冲撞等，同对手进行激烈的争夺。比赛时间长、观众多、竞赛场地大，是其他任何运动项目无法企及的。传统足球是20块正六边形(白)和12块正五边形(黑)一共32块皮组成 。足球运动使用的球，用牛皮做壳，橡胶做胆，比篮球小。足球比赛分为11人制、7人制和5人制。年龄段有u15,u17,u19 国奥组和成年组及青年组等。

拓展资料：

踢完足球的注意事项：

1、饮水

在业务比赛中常常有这种情况，比赛中间休息或结束时，运动员因感到口渴而大量喝水，甚至跑到自来水龙头下痛饮一场。这种图一时痛快的做法，往往会对身体产生不良的影响，因为剧烈运动会使身体有很大的消耗，各部分机能处于相对较低的水平，这时如果大量饮水，势必造成心脏负担过重，而大量饮用生水、冷水还会使肠胃受到刺激，发生 肚子疼痛 等，这些都是对健康不利的。正确的做法应是在剧烈运动后先少量饮水，待休息一段时间后，再加大饮水量，切忌饮用生水、冷水。

2、洗澡

许多运动员在练习或比赛后立即去洗澡，以为这样既可去污又可消除疲劳。其实，这种做法并不科学，因为在运动时，流向肌肉的血液增多，心率加快。停止运动后，这种情况仍会持续一段时间，如果这时立即洗热水澡，就会使血液不足以供应其它重要器官，如心脏和大脑供血不足，就会感到头昏、恶心、全身无力，严重的还会诱发其它疾病。

因此应格外注意。运动后立即洗冷水澡更是弊多利少。由于运动的时候身体新陈代谢过程加强，皮下血管扩张，并大量出汗。运动后马上洗冷水澡，使体内产生的大量热不能很好地散发，形成内热外凉，破坏人体的平衡，这样容易生病。正确的方法是运动后休息一会儿(以脉搏恢复到接近正常数为准)再洗澡，最好洗温水澡。

参考资料：足球百度百科

世界第一运动是什么？

足球，有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动，古代足球起源于中国，现代足球起源于英国。现代标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、进攻。

扩展资料：

足球文化：在现代足球起源的西欧被认为有广泛的足球文化，每个英超俱乐部在赛事当天都会有一份比赛日观战指南。体育场周围的酒吧都会在比赛前就把电视调到直播的频道营造氛围。比如巴塞罗那和瓦伦西亚的比赛，主场城市的酒吧80%都会播放比赛。去现场看球的球迷会穿戴上主队的队服、围巾，不能到现场的球迷也会穿上队服去酒吧和陌生人一起支持自己喜欢的球队。在足球场上，比赛进行到不同阶段球迷会唱不同的歌。此外南美国家也被认为是足球运功开展广泛的地区。

参考资料：百度百科-足球