世界上最宁静的地方（世界上最宁静的地方也是我最想念的地方）

世界上最“宁静”的20个城市！各有各的诗意

这一评选参考了多种因素。挪威的卑尔根以低至13%的交通拥堵水平、较低的光和噪音污染程度以及83岁的人均寿命而名列第一。

图源：ins@norwayraw

卑尔根可谓是各类榜单上的常客。2020年，权威旅行杂志《Monocle》曾将其评选为世界最佳小城市。这里的气候温暖湿润，它周围的七座大山将来自东北部的冷风都阻挡在外。由于受到墨西哥暖流的影响，卑尔根还以多雨闻名，又被称作“雨城”或“欧洲的西雅图”。但除了自然条件以外，卑尔根的其他特点似乎无法与传统意义上的世外桃源相吻合。

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卑尔根是挪威第二大城市，也是本国的高等教育、 旅游 和金融中心。它具有便捷的交通：卑尔根机场可以直航欧洲多个主要城市；卑尔根港基于优越的峡湾地形，也成为了挪威最繁忙的货运和客运港口之一。每年有超过 300 艘游轮停靠于此，为卑尔根带来近 50 万名游客。

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也正因如此，这座城市的各类拥堵、污染的程度之低更显难得。当地人不受打扰的生活节奏让卑尔根在现代 社会 的喧嚣中保有一份宁静。无论是旅行途经此地，还是彻底移居到卑尔根，人们都能从这座城市中获得心灵的慰藉。

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与卑尔根类似，名列第二的珀斯也并不偏僻。它是澳大利亚西澳大利亚州的首府，也是该国的第四大城市。珀斯能被纳入到这一名单中，其内的国王公园功不可没。作为南半球最大的城市公园，它的占地面积达到了4.06平方公里。登上公园内的山丘，游客可以俯瞰蜿蜒而过的天鹅河。而在17万平方米的植物园中，80多种鸟类和6000多种花草均可供人观赏。每年九月，国王公园还会举办澳大利亚最大的野生花卉展览。这样的野趣，人们无需出城就能轻松体验到。自然给予的宁静在呼吸吐纳间融入了人们的身心。

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据Travel and Leisure分析，冰岛首都雷克雅未克之所以能位居第三名，主要得益于城市周围的自然美景。但该市的污染程度低也应是一大加分项。由于地热能源丰富，温泉众多，雷克雅未克极少使用石油、煤等资源，因此该市又有“无烟城”的美誉。

图源：ins@visitreykjavik

纵览整个榜单可以得知，宁静并不意味着荒无人烟。只要建设得当，即使是繁华的都市也能成为人们悠享生活的乐土。

世界上最宁静的城市前20名：

挪威，卑尔根

澳大利亚，珀斯

冰岛，雷克雅未克

芬兰，赫尔辛基

新西兰，惠灵顿

瑞士，苏黎世

澳大利亚，布里斯班

澳大利亚，墨尔本

瑞典，斯德哥尔摩

新西兰，奥克兰

挪威，奥斯陆

澳大利亚，悉尼

丹麦，哥本哈根

以色列，特拉维夫

新西兰，克赖斯特彻奇

加拿大，多伦多

哥斯达黎加，圣何塞

美国，达拉斯

美国，休斯顿

美国，华盛顿特区

世界上最安静的地方有多安静？

让自己静下来并不是一件容易的事，特别是节奏这么快的现代社会，噪音无处不在。

其实，面对外界噪音，无论是你的大脑还是耳朵，都是处于一种相对紧张的状态，大脑需要处理和过滤声音信息，而耳朵的鼓膜上总是有一定的气压。

那么，如果我们去到一个非常非常安静地方，安静到让我们的鼓膜上的气压消失会怎么样呢？

世界上还真的有这样的地方，它位于华盛顿州雷德蒙德的微软总部的一个房间里，这里被吉尼斯世界纪录评为世界上最安静的地方。

这其实是一个“消声室”， 由微软设计师亨德拉·戈帕尔(Hundraj Gopal)设计，外部世界的所有声音都被锁在外面，而内部发出的任何声音也都被吸收，没有任何回音。

这个房间噪音水平的测量结果是-20.3分贝，我们知道人的耳朵能听到的最小声音差不多是0分贝，也就是说这个房间的噪音水平对人无效。

只是，当你真的脱离所有的噪音进入这个房间的时候，它不会带给你舒适感，而是（据说）一种像待在棺材里被活埋的感觉。

处在负分贝房间的感觉

我看到很多人在说，一个人站在这个房间里会听不到自己说话的声音，这就有点断章取义了。

在这个房间里，只要适应一会儿，你的耳朵会听到人类对声音的阈值，只是许多熟悉的声音变得陌生了而已。

简单地说，如果你处的时间足够长的话（适应之后），你会开始听到自己的心跳，肺部活动的声音也清晰可见；当你移动时，你会听到骨头摩擦发出的声音。

如果你是一个有耳鸣的人，那你的耳鸣会变得震耳欲聋。

由于几乎没有任何回音，你发出的任何平时习以为常的声音（比如说话和拍手），都会变得异常奇怪和恐怖。

房间如何消音？

为了达到极端的安静，房间被设计成洋葱状结构，房间与建筑的其他部分，以及外部世界隔离开来。

它由六层混凝土和钢筋组成，位于一系列减振弹簧之上，让它看起来和周围的建筑有点脱节。

在室内，地板、天花板和墙壁上安装了玻璃纤维楔子，以便在声波反弹回房间之前将其分解。另外，地板本身也是一排吸音的悬索。

根据戈帕尔的采访报道，这个房间的设计、规划和施工总共花了一年半多一点的时间。任何一个细节都做得十分到位，最终把室内噪音控制在比人的听力阈值低20.3分贝。

我们平静的呼吸差不多是10分贝，所以当处在这个房间里时，我们的呼吸声，以及其他高于0分贝的声音我们就很容易听到。

可怕的熄灯

2015年的时候，微软在明尼阿波利斯市的奥菲尔德实验室(Orfield Labs)设立了一个类似的房间，但与微软总部那个不同的是，这个房间是向公众开放的，这让它变成了一个小型旅游景点，只要你花钱就可以进去体会一把。

我还查到了价格，如果在有导游陪同的短暂进入情况下，那么每个人是125美元，如果你要参加“奥菲尔德挑战赛”——也就是单独进入的话，每小时要600美元。

不过，每个人的体会有所不同。

根据奥菲尔德的说法，进入“消音室”的体验在一定程度上取决于进入房间之前所处噪音环境的影响，因为这些会影响你感知安静。

另外一点是年龄，因为一个人的听力质量随年龄变化而变化，年纪越大，就越难适应和完全欣赏这种安静。

在奥菲尔德实验室的这个房间还有一项“服务”，那就是熄灯体会真正的安静。

据信，在这种情况下，在室内走动会让大多数人在短时间内失去平衡，这不是说你走不了直线，而是寸步难行。

因为连灯都熄灭的时候，人的大部分感官都被剥夺了，你将很难判断往哪里走，怎么下脚，即使地面是平的。

我看到奥菲尔德实验室的官方说明里还有几个有趣的提示，在这个房间里，对患有自闭症、多动症和其他焦虑的游客很有帮助，他们会前所未有的体会安静祥和。

不过我觉得这个是噱头，毕竟人家要靠这个赚钱的嘛。

这个房间用来做什么？

这种房间最初设计出来的目的，肯定不是说为了投入游客使用的，它是有一定科学研究价值的。

微软把这个房间用于检测它们的电子产品。比如麦克风、接收器、耳机和扬声器等音频设备的效果检测，以及分析那些键盘、鼠标、风扇和触摸屏等计算机设备的点击声和其他噪音。

另外，奥菲尔德实验室的这个房间是美国唯一一个获得认证和对外开放的独立实验室，所以它还吸引了其他企业和产品，比如医疗器械、汽车零部件、电器等等都会来此测试。

最后

网上很多人说，连续待在这个房间里的吉尼斯世界纪录是45分钟。

好吧，这是谣言。

据说奥菲尔德实验室因为这个谣言，每天都会收到许多人的邮件，他们想要挑战“世界纪录”，不过事实是并没有这样的吉尼斯世界纪录，而且官方也不鼓励做这样的挑战。

至于45分钟是怎么来的呢？

这个可能是来源于奥菲尔德实验室发言人的一次回应：我只在这个房间里待了45分钟，因为我有一个机械心脏瓣膜，我总是能清楚地听到它。

不过根据房间设计者戈帕尔的证实说法，人们在会议室里最长的持续时间是55分钟，而大部分在30分钟的时候就坚持不下去了，最短的只能持续几秒钟。

世界什么地方最安静啊

世界上最安静的地方就是自己的心里啊...时保持平静,会让你任何时间任何时候都会在最安静的地方啊!

世界上最安静的地方在郊外,在你的心里，因为安静只是你个人的一种感觉，只有你的内心安静才是安静的。或许你的内心现在不是最安静的时候，但是总会有的！愿你得到你想拥有的安静！

世界上最安静的地方究竟有多安静？是什么样子的呢？

噪音是一种引起烦躁或者音量太高伤害人体健康的声音。从物理学的角度来讲，噪音是物体做无规则运动时发出的声音。从环境的角度来讲，凡是妨碍人们正常休息、学习和工作的声音，以及对人们要听的声音产生干扰的声音，都属于噪音。例如图书馆的讲话声，马路上汽车鸣笛的声音，工地上机器施工的声音。

分贝是对声音强度的度量。声音最大的动物当属吼猴，它能发出140分贝。它通过发出强大的声音吓退敌人，可谓是动物界的“狮吼功”。排名第二的是斗牛犬蝙蝠，它能付出137分贝的音量，但是由于它发出的大多是超声，因此人耳是听不见的。枪声大概在140到190分贝之间，土星五号火箭发射时能达到204分贝。

有时候我们忍受不了城市的噪音，想要一个人静一静。但即便是这样一个合理的想法也可能走得太远。世界上最安静的地方是明尼苏达州奥菲尔德实验室的消声室，它是如此的安静，以至于任何人能忍受的最长时间是45分钟。

房间里一片寂静。如此安静以至于测量到的背景噪音实际上是-9.4分贝。该实验室的创始人史蒂芬•奥菲尔德说：“我们向人们发出挑战，让他们在黑暗的房间里坐着——一个人在里面待了45分钟。安静的时候，耳朵会适应的。房间越安静，你听到的东西就越多。你会听到你的心跳，有时你会听到你的肺，听到你的胃响。在消声室里，你变成了声音。”

但是这个房间不仅仅是用来折磨人的。公司会在里面测试他们的产品，看看它们有多吵。美国宇航局已经派出宇航员帮助他们适应太空的寂静。然而，对你我来说，这个房间是一个让人迷失方向的地方。人们不仅能听到自己的心跳，他们在定位自己甚至站立方面都有困难。“你如何定位自己是通过你走路时听到的声音。”奥菲尔德在接受采访时表示，“在内测室里，你没有任何线索。你拿走了让你保持平衡和移动的知觉线索。如果你在那里呆半个小时，你就得坐在椅子上。”

世界上最安静的地方

世界上最安静的地方位于华盛顿州雷德蒙德的微软总部的一个房间里。这里被吉尼斯世界纪录评为世界上最安静的地方。

世界上最安静的地方的背景

这其实是一个消声室， 由微软设计师亨德拉·戈帕尔设计，外部世界的所有声音都被锁在外面，而内部发出的任何声音也都被吸收，没有任何回音，这个房间噪音水平的测量结果是-20.3分贝，也就是说这个房间的噪音水平对人无效。

简单地说，如果你处的时间足够长的话适应之后，你会开始听到自己的心跳，肺部活动的声音也清晰可见，当你移动时，你会听到骨头摩擦发出的声音，如果你是一个有耳鸣的人，那你的耳鸣会变得震耳欲聋，由于几乎没有任何回音，你发出的任何平时习以为常的声音比如说话和拍手，都会变得异常奇怪和恐怖。

世界上最安静的地方在哪里？

美国新泽西州的贝尔电话系统实验室被称为世界上最静的地方。

贝尔电话系统实验室，是一个长约9米、宽约7米的封闭式房屋。为了达到消除室内声音的效果，室内除了没有任何障碍物外，各面（墙壁、天花板、地面）都铺设了高效能的吸音材料，使入射在它上面的声波，在一定频率范围内差不多完全被吸收。另外为了防止外界的干扰，贝尔电话系统实验室还有良好的隔音和隔振设备。

由于它吸音能力很强，能消除99．98%的回音，甚至连针掉在地上那么轻微的声音，它也能吸收，使其没有一点声响。所以这间实验室被公认为“死屋”。一般的人在这样的环境中生活，都会感到特别的不适应。