世界上减肥最成功的人（世界上减肥最成功的人）

减肥史上的奇迹：382天成功甩掉250斤肉，五年后未反弹，怎么做到的？

他是减肥史上的一个传奇，世界吉尼斯纪录保持者。他用了382天完全绝食，成功从412斤减到162斤，成功甩掉250斤的肉。无数人曾效仿过他，但没有一个人成功过。

减肥史上的传奇

减肥是一个永恒的话题，不论男女老少，都希望有个健康苗条的身材。我们都有个常识，减肥不过是“管住嘴，迈开腿”，靠绝食减肥是非常不健康的。人不吃饭只能坚持三天，不喝水最多坚持七天，但历史上却有一个减肥传奇，完全绝食382天，靠绝食成功减掉了250斤肉，登上了吉尼斯世界纪录，那就是安格斯·巴比耶里。

安格斯·巴比耶里来自苏格兰，27岁的时候体重高达412斤，远超正常人应该有的体重，这不仅影响了他的身体健康，还严重影响了他的正常生活。他下定决心要找到方法来改变这种状况。不久后，他遇到了威廉·斯图尔特医生，将自己关于绝食减肥的想法告诉了他。本来斯图尔特医生是不愿意这样做的，但在安格斯的坚持下，他们开始了这个计划。

斯图尔特医生为安格斯提供了医学支持和检测，用来记录安格斯的减肥过程。安格斯的“断食”并不意味着真的什么都不摄入，他依然会摄入必要的水分和维生素等，还被允许喝茶、咖啡等无热量的饮品。医生会定时对他的身体状况进行检测，包括血样、尿样等地抽查。为了支持安格斯的减肥事业，他家里的小食品店也暂时歇业了。

就这样进行了一段时间，安格斯确实瘦下来了一些。但出于对健康的考虑，40多天的时候，医生建议安格斯停下来一段时间再继续。因为以往经验来看，完全禁食到40天的时候差不多就到达人体的极限了，即使在医护人员的长期检测下，还是很容易陷入猝死风险。医生们希望他进行短期的断食而不是长期如此。

但是安格斯拒绝了这个提议，要求要继续下去，还要求加大力度。因为据他说，禁食几周后，他已经完全感觉不到饥饿的滋味了。在安格斯看来，他完全可以继续坚持，并且给自己定下了一个目标——减到164斤。

这不是一个小数目，需要一步步的慢慢减，对安格斯来说，这是一个漫长的过程。四个月后，他的血糖逐渐降低并一直维持着比较低的水平，但神奇的是这并没有影响他的正常生活。他的尿检也是每隔一天就进行一次，在断食超过一百天后，他尿液中的阳离子和无盐磷酸盐含量逐步攀升，医生有各种猜测但都没能证实。

长达382天的坚持后，安格斯终于达成从412斤减到162斤的惊人壮举，媒体纷纷报道，他也凭借这个得到了世界吉尼斯纪录。无数人被他的事迹感动，很多被肥胖困扰的人想要效仿他。

1973年，他的事迹被监督他的医生公布出去，包括详细的减肥和检测记录都刊登在报刊上。而且追踪报道发现，五年后他的体重也只增长了大概14斤，看来是没有反弹的风险。其实，这个“饥饿疗法”早已开始风靡，无数人想要复制他的传奇，但没有一个成功的。

危险的饥饿疗法

尽管当时的媒体对安格斯的事迹之后，一大群人仿佛看到了希望，但饥饿疗法实际上有很大的危险性，不能轻易尝试。美国就曾经出现过这样一件事情，美国有一位叫琳达·哈莎德的女医生就非常崇尚禁食疗法，相信通过禁食可以治愈所有的疾病，并以此为基础出了一本专门讲禁食疗法的书。

她还专门建立了一个疗养院来宣传自己的疗法和治病救人。这个疗养院叫“荒野高地”，里面有100张病床，收纳了各式病人，尤其是绝症的病人。琳达宣称自己的疗法可以治疗癌症等绝症，但实际上她治疗的方法特别简单粗暴，每天只给病人提供一定量的菜汤，她竭力说服病人这样是有用的，只要再等等就好，但结果却是，病人们都被活活饿死了。

1912年，琳达被举报谋杀了一位澳大利女性克莱尔·威廉姆斯，克莱尔死的时候体重只有50磅，她毫无疑问是被饿死的。最终琳达被定罪，但仅仅两年她就被释放了，并且开始逃亡生涯。

一切并未就此结束，1920年，她重操旧业又开了疗养院来宣传自己的疗法，先后害死了40余人。“天网恢恢，疏而不漏”，1938年，琳达自己也患了疾病，但她坚持自己的疗法不愿意去医院治疗，最后和被她害死的人一样的死法——饥饿而死。这是在安格斯之前就有人相信饥饿疗法的作用，在安格斯之后更多人想要复制这个传奇。

无法复制的传奇

在记录安格斯的事件时，医生们也记载了这种疗法的弊端和危险性，一位年轻而且先前很健康的女性在艰辛的210天绝食期后，却在自然恢复时失败了，在正常饮食的的一周后，她死于心律失常，可见安格斯的成功实属偶然，无法复制。

有的人为了自己，有的人更多的为了名利。英国的一位男子为了夺得世界纪录的称号，1973年宣称自己结束了385天的绝食，但并未得到承认。一是他的绝食没有医疗监管，期间还有人给他喂食；二是吉尼斯纪录出于公共健康的考虑，不愿意记录，并在不久后宣布不再接受与禁食相关的记录。

美国的魔术师大卫以“绝食秀”吸引人的眼球，公开在一个玻璃透明箱里完成44天的绝食秀，但最终因为充满作弊嫌疑遭到质疑。不仅外国，中国也有人相信这个无稽之谈。中国一个叫陈建民的老人，效仿大卫把自己关在玻璃房里，绝食49天来验证自己的“中医绝食理论”，这更像是一种炒作手段。

现代社会进入了21世纪，大部分人的思想境界都有所提升，虽然我们不再相信“饥饿疗法”能够包治百病，但选择不吃饭来减肥的仍然大有人在。我们减肥一定要使用恰当的方法，即使使用这种方法，也一定要在医生的监管下。

78岁奶奶减肥逆袭，成为一名世界冠军！她背后有着怎样的励志人生？

我认为这个老人的毅力是值得我们每个人去学习的，因为只有我们真正想要去改变，那么我们才会去改变。这位老奶奶在自己65岁的时候体重就已经达到了90多公斤，这对于很多人来说都是无法想象的一个体重，因为如果说过于肥胖是对我们的身体有伤害的，但是在现在我们都知道。我们每个人都向往的是积极健康的生活，对于我们每个人来说好的身材才是好的生活的开始，然后这位老奶奶在现在就开始改变自己，虽然说在刚刚开始进行减肥对这个老奶奶来说自然就是一件十分不容易的事情，但是这位老奶奶依旧没有放弃自己，甚至在很多时候她的身体都告诉她要进行放弃了，但是这个老奶奶就是不相信命运的安排。于是这位老奶奶就到健身馆进行负重训练，因为他知道让自己有力量是减肥的第一个步骤，开始可以说这位老奶奶的力量不是很大，但是在之后的慢慢训练中，可以说这个老奶奶完成了完美的逆袭，虽然说在现在这位老人已经有78岁的高龄了，但是这位老人依旧在进行坚持，这对于我们很多人来说自然就是十分应该去学习的一件事情，在现在这位老人去参加健美比赛也获得了世界冠军，这对这位老人来说这样的荣誉自然就是在鼓励自己。所以我认为这位老奶奶的人生自然就是十分励志的人生，对于我们来说这样的励志故事也值得我们去学习，因为一个70多岁的老人都能有这样的成就，那么我们平时在遇到困难的时候还有什么理由去放弃自己呢。所以我认为在现在我们就应该把这位老人当成是自己的榜样，我们应该把她对故事当成是我们成长过程中一个十分励志的故事。

世界最胖的人曼努埃尔·乌里韦一共减肥多少斤？

总共减了460斤！而且结婚了！

被《吉尼斯纪录大全》列为“全世界最胖的人”的一名墨西哥男子12日自豪地宣布，他成功减掉了230公斤，差不多等于他原先体重的一半。

据法国媒体报道，现年42岁的曼努埃尔。乌里韦家住墨西哥北部城市蒙特雷，最胖时体重达570公斤。最近两年，来自美国、意大利和墨西哥的医生一直帮助乌里韦减肥。

在这次成功减肥之后，乌里韦还可能作为“减重最多的人”被载入2009年版的《吉尼斯纪录大全》。乌里韦的目标是在未来4年内再减掉120公斤。

墨西哥一名体重560公斤的男子近日被《吉尼斯纪录大全》列为“全世界最胖的人”。与此同时，他也可能因成功减肥200公斤而成为“减肥最多的人”。这名男子名叫曼努埃尔·乌里韦，现年41岁，家住墨西哥北部城市蒙特雷。20多年来，乌里韦一直被“超级体重”所困扰，大部分时间只能躺在床上。