世界上最标准游泳（世界上规格最高的游泳比赛）

百米游泳世界记录是多少?(4种泳姿)_

;截至2018年8月28日百米游泳世界纪录：

1、蛙泳

58秒46，范德伯格，国籍南非;

2、蝶泳

49秒82，菲尔普斯，国籍美国;

3、自由泳

46秒91，西埃罗-费罗，国籍巴西;

4、仰泳

51秒94，佩尔索，国籍美国。

拓展资料

游泳(Swimming)，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目，它包括蝶泳、仰泳(也称背泳)、蛙泳和捷泳(也称爬泳/自由泳)四种泳姿的竞速项目，以及花样游泳等。

随着游泳运动的发展，游泳被分为实用游泳和竞技游泳两大类。实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护等;竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳、自由泳。等级为：三级、二级、一级、健将、国际健将。

参考资料游泳——百度百科

四种泳姿里，哪种速度最快？哪种最慢？

在四种泳姿中最快的是自由泳，最慢的是蛙泳。

自由泳（freestyle），严格地来说不是一种游泳姿势，而是竞技游泳的一种比赛项目，它的竞赛规则对游泳姿势几乎没有任何限制，而爬泳这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快速，是最省力、速度最快的一种游泳姿势。

蛙泳（breaststroke）是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。

自由泳的技术特点：

自由泳的基本技术特点是，人体俯卧水中，头肩稍高于水面，游进时躯干绕身体纵轴适当左右滚动，两臂轮流划水推动身体前进。手入水后划水路线呈S形，呼吸与划水动作协调。当臂用力划水时，利用水流在头两侧形成的波谷吸气。

自由泳，其动作结构比较合理、省力、阻力小，是当前速度最快的一种游泳姿势。

具体解释来说即是：在自由泳整套动作中，腿部动作除了推进力，也起平衡作用，保持身体的稳定和协调双臂做有力地划水，双臂划水可分为前交叉、中交叉和后交叉。

游泳等级标准

游泳等级标准

游泳等级标准，游泳是我们日常生活中很多人都喜欢的一个项目，尤其是到了夏天的时候，而游泳技巧也有很多种，初学时，需要从最基础的技巧学起。以下来了解游泳等级标准。

游泳等级标准1

游泳等级，从不会到奥运冠军，大约分为10个等级。

从低到高说:

业余五级(蓝海豚):只要不淹死就游到对岸。

业余四级(绿海豚):能让人明白，哦，这是蛙泳，这是自由泳、、、

业余三级(粉海豚):不能感觉太慢。

业余二级(银海豚):能够排在社区游泳池前排。

业余一级(黄金海豚国标):能满足横渡珠江的体能要求，能在300人左右的单位业余运动会上进入决赛(不含体校或自来水厂等游泳池)……至少有6块腹肌能游出来。

专业三级:正常体质的业余水平，业余训练的极限。单位业余比赛获奖水平。相当于八块腹肌。

专业二级:需要专业系统的训练……更高水平的业余体校。

专业一级:需要专业系统的训练和精湛的技艺。

普通水平。平均配速100米/2分钟，在业余选手中算不错，接近优秀。根据《游泳运动国家级标准》等国家体育总局近几年发布，应评为2级银海豚(共5级，1级级别最高)。目前在国内一个随机的业余游泳馆就能碾压70%。

游泳等级标准2

游泳达级新标准

法律分析：《游泳锻炼标准》的项目设置采用达时项目和达距项目两种。

(一)达时项目：采用一种泳姿在规定时间内游完规定距离，即可确定相应达标等级。

(二)达距项目：采用一种泳姿在规定距离内游完全程，即可确定相应达标等级。

第七条 《游泳锻炼标准》的等级设置

在小学生、中学生、成人女子、成人男子四类人群均设五个等级：一级、二级、三级、四级、五级。

(一)小学生、中学生

五级、四级：不限泳姿连续游完规定距离。

二级、三级：采用一种泳姿在规定时间内连续游完规定距离。

一级：除混合泳项目外，其它项目均采用一种泳姿在规定时间内连续游完规定距离。

(二)成人女子、成人男子

五级：不限泳姿在规定时间内连续游完规定距离。

二级、三级、四级：采用一种泳姿在规定时间内连续游完规定距离。

一级：除混合泳项目外，其它项目均采用一种泳姿在规定时间内连续游完规定距离。

(三)达到《游泳锻炼标准》者，可授予相应等级标准证书、证章。

法律依据：《中华人民共和国体育法》

第二十六条 参加国内、国际重大体育竞赛的运动员和运动队，应当按照公平、择优的原则选拔和组建。具体办法由国务院体育行政部门规定。

第二十七条 培养运动员必须实行严格、科学、文明的训练和管理，对运动员进行爱国主义、集体主义和社会主义教育，以及道德和纪律教育。

第二十八条 国家对优秀运动员在就业或者升学方面给予优待。

第二十九条 全国性的单项体育协会对本项目的运动员实行注册管理。经注册的运动员，可以根据国务院体育行政部门的规定，参加有关的体育竞赛和运动队之间的人员流动。

第三十条 国家实行运动员技术等级、裁判员技术等级和教练员专业技术职务等级制度。

第三十一条 国家对体育竞赛实行分级分类管理。

全国综合性运动会由国务院体育行政部门管理或者由国务院体育行政部门会同有关组织管理。

全国单项体育竞赛由该项运动的全国性协会负责管理。

地方综合性运动会和地方单项体育竞赛的管理办法由地方人民政府制定。

第三十二条 在竞技体育活动中发生纠纷，由体育仲裁机构负责调解、仲裁。

体育仲裁机构的.设立办法和仲裁范围由国务院另行规定。

第三十三条 体育竞赛实行公平竞争的原则。体育竞赛的组织者和运动员、教练员、裁判员应当遵守体育道德，不得弄虚作假、营私舞弊。

在体育运动中严禁使用禁用的药物和方法。禁用药物检测机构应当对禁用的药物和方法进行严格检查。

严禁任何组织和个人利用体育竞赛从事赌博活动。

游泳等级标准3

少儿游泳一二三级成绩标准是什么?

儿童游泳一、二、三等级标准如下：

自由泳：一级50米自由泳，需要在一分三十秒内完成。二级完成时间为1分50秒。三级为2分10秒。

蛙泳：一级需要在1分40秒内，完成50米独立游泳。二级需要将时间控制在2分钟。三级则需要控制在2分20秒。

仰泳：一级50米完成时间，在一分40秒之内。二级在2分钟以内。三级在2分20秒之内。

另外四级和五级，都是在不限制游泳姿势的情况下，连续游完50米和25米。

儿童学游泳有什么好处

1、增强心肌：游泳是全身运动，对很多的身体部位都有益处，其中比较明显的就是可以促进血液循环，增强心血管系统机能，提高心脏功能，增强心肌。

2、提升肺活量：游泳时水对胸廓的压力以及游泳时需要练习憋气都可以有效促进呼吸系统的呼吸效率，提升肺活量。

3、提高免疫力：通过游泳能锻炼儿童的身体，提高儿童抗病免疫力、耐寒力，常常游泳的儿童其血液含有免疫球蛋白的量一般会偏高，因此很多体质比较差的儿童会选择游泳来改善体质。

4、有利于长个子：小孩在游泳的时候能充分接触阳光、水以及空气，这样能促进吸收D族维生素，有利于儿童的骨骼发育。此外游泳属于伸展运动，游泳的时候很多重要关节、骨骼和肌肉都能得到充分舒张，可以有效促进儿童长身高和长身体。

5、促进消化：由于游泳的体力消耗比较大，所以游泳可以增进胃肠的蠕动，促进吸收营养。在增强消化的同时，幼儿体内的生长激素分泌也会增多，有利于儿童生长。

6、健美减肥：游泳可以消耗过多的脂肪，训练肌肉，对体形具有健美减脂的效果。

7、促进脑部发育：由于游泳动作比较复杂，需要在大脑支配下完成，因此游泳在无形中提高了大脑的发育，对智力发育起到促进的效果。

8、游泳对于人类而言是十分实用的生存技能，在必要的时候有救命的作用。

目前世界上正规的游泳有多少种姿势？哪种姿势最难学？

世界正规游泳比赛是四种泳姿!分为蝶泳,仰泳,蛙泳,自由泳.比赛中还有混合游.是四种泳姿连起来游的一种方式,不过我个人认为还是仰泳最最难的,因为你看他们说的很好,说仰泳最容易,可是你知道嘛,最容易的事却是最不好做成功的事情.向其它的三种泳姿,只要努力,只要用心,只要刻苦训练,就没有不成功的道理,也没有不会的事情,其实这种东西并不难,主要在于自己用心不用心了!

一般人游泳的速度是多少

游泳的方式不一样速度差别很大，另外要看是什么样的选手了，业余的休闲健身游的比较慢，一般情况下自由泳100米要70-80秒，蛙泳100米要两分半钟，仰泳稍快于蛙泳却慢与自由泳！

四种泳姿中自由泳是最快的，我们就以自由泳为例，男子100米自由泳的世界纪录是46秒91。我国运动员等级标准中，100米自由泳国家级健将要求是49秒66，一级运动员是55秒5，二级运动员是1分05秒，三级运动员是1分22秒。

正常人水平应该是低于三级运动员的，经常锻炼的人，应该会接近三级运动员水平，大概在1分30秒左右，不经常锻炼的人能在2分钟之内完成就不错了。

业余爱好者，采用蛙泳的姿势多一些。如果采用蛙泳完成100米，速度会更慢一些。蛙泳的世界纪录和自由泳差10秒左右，中国100米蛙泳三级运动员水平是1分34秒。

游泳益处：

放松身心：

放松身心是游泳最大的好处，水给身体的冲击力会放松到全身，冲击掉身体所有的消极情绪，不仅可以冷静自己的头脑，同时还可以平静浮躁的心情。

进入水中之后只需要全心全意享受水带来的舒服轻松感即可，而且有相关数据显示，有百分之七十多的人在游泳时候身体内的紧张跟压力会有所缓解，此外，游泳还可以放松大脑，让人产生积极的情绪。

改善肤质：

游泳虽然全身都在水中，也依然可以达到促进身体血液循环的效果，可帮助改善肤质，不过要注意，如果去阳光比较猛烈的露天泳池旅游，一定要做好防晒措施。

减少肌肉压力：

游泳可以帮助促进血液循环，在放松肌肉的时候还可以帮助减少肌肉所需要承受的压力，不过要选择正确的锻炼方式，这样才可以避免让身体受到伤害。

各种游泳姿势的世界纪录是多少？ 哪种姿势最省力？哪种姿势最快？

男子50米自由泳 20秒91 西耶罗 巴西

男子100米自由泳 46秒91 西耶罗 巴西

男子200米自由泳 1分42秒00 比德尔曼 德国

男子400米自由泳 3分40秒07 比德尔曼 德国

男子800米自由泳 7分32秒12 张琳 中国

男子50米仰泳 24秒04 坦科克 英国

男子100米仰泳 51秒94 佩尔索尔 美国

男子200米仰泳 1分51秒92 佩尔索尔 美国

男子50米蛙泳 26秒67 范德博格 南非

男子100米蛙泳 58秒58 里卡德 澳大利亚

男子200米蛙泳 2分07秒31 斯普伦格 澳大利亚

男子50米蝶泳 22秒43 穆诺兹 西班牙

男子100米蝶泳 49秒82 菲尔普斯 美国

男子200米蝶泳 1分51秒51 菲尔普斯 美国

男子200米个人混合泳 1分54秒10 罗切特 美国

男子4×200米自由泳接力 6分58秒55 美国队

男子4×100米混合泳接力 3分27秒28 美国队

女子50米自由泳 23秒73 斯蒂芬 德国

女子100米自由泳 52秒07 斯蒂芬 德国

女子200米自由泳 1分52秒98 佩莱格里尼 意大利

女子400米自由泳 3分59秒15 佩莱格里尼 意大利

女子50米仰泳 27秒06 赵菁 中国

女子100米仰泳 58秒12 斯波福特 英国

女子200米仰泳 2分04秒81 考文垂 津巴布韦

女子50米蛙泳 30秒09 埃菲莫娃 俄罗斯

女子100米蛙泳 1分04秒84 丽贝卡 美国

女子200米蛙泳 2分20秒12 佩尔塞 加拿大

女子50米蝶泳 25秒07 阿尔沙马尔 瑞典

女子100米蝶泳 56秒06 斯约斯特罗姆 瑞典

女子200米蝶泳 2分01秒87 刘子歌 中国

女子200米个人混合泳 2分06秒15 库克尔斯 美国

女子4×100米接力 3分31秒72 荷兰队

女子4×200米自由泳接力 7分42秒08 中国队

女子4×100米混合泳接力 3分52秒19 中国队

另外，个人认为自由泳又起来比较省力，放慢腿的打水频率了以后十分有效率