世界上最基础的最基础（最大的基础）

世界上最基础的水果是什么水果

据说它是最便宜最普通的水果，你却不一定会吃



美食狐

2018-03-07 10:44

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苹果可谓是我们生活中最最最最最常见普遍的水果了，一提起水果，可能你脑海中第一个出现的就是苹果了，尽管它十分普通而常见，但是在生活中扮演的角色确实十分不普通。



许多人都说吃苹果可以减肥，所以它便成了许多减肥人士的晚餐，究竟这个说法是正确的吗？今天小编就来为大家揭秘一下！



苹果的热量是52大卡，而一颗苹果至少有200g，吃这样一个苹果，至少需要连蹦带跳半小时才能消耗完；如果只吃苹果减肥的话，会让身体缺少蛋白质，就容易引起胆囊方面的疾病，所以晚饭只吃苹果是不健康的哦！我们不是明星，所以也不需要快速的瘦身，所以减肥期间健康也是非常重要的，希望大家都能健健康康瘦下来！



除此之外，苹果还有许许多多小秘密，今天就都告诉你们。

1、《中国居民膳食指南》规定，成年人一天要吃200-400g水果，一颗苹果基本上就能满足重量需要，关键的是，它还很便宜啊！

2、苹果的果肉纤维可以帮助胃肠蠕动，花青素能调节肠道菌群，防止便秘，苹果多酚能够抑制人体产生消化酶，有降脂减肥的功效；

3、苹果的含糖量在9%——12%之间，果糖甜度高、代谢慢，不容易导致高血糖，也不容易堆积脂肪，不用担心产生龋齿；

4、苹果中的酸可以清洁牙齿和口腔，多酚和黄酮类天然抗氧化物质能降低胆固醇，预防心脑血管疾病，苹果果皮中的根皮苷可以预防老年骨质疏松，常吃可以预防糖尿病、心脏病和部分癌症；

5、孕妇常吃苹果，宝宝未来患呼吸困难和哮喘的风险能下降一半，普通人多吃苹果，也能改善支气管，预防慢阻肺性肺病；

6、胃酸过多，或容易拉肚子的人，吃新鲜苹果会让身体更加不舒服，遇到这种情况，可以把苹果蒸熟食用，熟苹果损失少量维生素c，但其他营养不会被破坏；

7、苹果核含有毒性的氰苷，虽说有毒物质剂量小，但最好还是扔掉。

全球最重要的三大基础网络设施是什么

能源网、交通网、通信(信息)网是全球最重要的三大基础网络设施。

当今国际舞台上最基础最重要的国际关系行为体是什么

　国际政治行为体 是构成国际社会的基本单位。当代国际社会存在着两类国际政治行为体：主权国家和非国家行为体。 　主权国家在国际法上是享有权利和承担义务的独立行为主体，是国际政治的基本行为体，在国际关系中的国家需具备四要素：确定的领土、定居的人民、一定的政府组织和完整的主权。其中主权是国家最重要的属性，是一个国家独立自主地处理国内外事务的最高权力，具有鲜明的权威性和完全的排他性。 非国家行为体包括国际组织、政党、民族解放组织、跨国公司乃至国际恐怖主义组织等。非国家行为体由于为数众多，活动领域广泛，对国际关系产生日益重要的影响，已成为当代国际政治不可缺少的、积极的参与者。由于它们的性质、宗旨、成员、组织形式的不同，非国家行为体常常发挥着国家难以替代的作用。特别是全球普遍性的国际组织──联合国，在调节国际冲突、促进国际合作、改善国际安全环境、维护世界和平等方面发挥着重要的作用。非国家行为体的作用同主权国家相比具有一定的局限性，它不具备主权国家的某些特殊权利、义务，如领土、主权等，在国际社会中居次要地位。

　国际政治的实质 是各种行为体之间的利益关系，核心是国家利益。　国家利益是影响、推动或制止国家在国际关系中行为的基本动因，具有多样性和复杂性。其内容主要包括：安全、经济、政治、科技、文化、社会制度、意识形态以及国际威望和地位等。主权国家和其他行为体各有其特定的利益。它们为实现自己的利益，在国际舞台上积极活动，力图引导或影响国际形势的发展，创造对自己有利的国际环境。各种行为体之间的利益关系错综复杂，既有共同利益，也有不同或相悖的利益。

所以，在当代国际关系中,虽然非国家行为体发挥着重要的作用，但国家作为主要国际政治行为体的地位依然没有改变。

人们活在世界上最基础的是什么？

人活在世界上就得有实力，别人做不到的你能做到，别人能做到的你能做的更好。

钱，不能算是基础。

一个人只要有实力，哪怕他身无分文总有一天他都会出人头地。

人这一生要学的最基础的知识是什么？

学习知识接受教育很重要，有知识才能进行深入思考，不断取得发展，从早年学习文字开始，简单的数学知识，学校是接受系统教育的地方，学校是社会发展的结果，为让人更好生活，同时促进社会进一步发展而产生，学习可以在学校学，也可以在生活中学，最基础的知识是什么，明白是非对错，有公正之心，这是最基础的，也是最重要的，有了这才能真正获得长久的发展。