世界上最变态的体罚（世界上最变态的十个人）

舞蹈课上那些不堪回首的“体罚”，你经历过哪些？

以前只知道，不写作业或者背不出老师留的文言文，会被罚抄写，自从上了大学，学了舞蹈，就知道原来舞蹈的体罚是你不能想象的。

上课迟到、无故请假、称称胖了2两，十一假期前学的组合收假忘了、布置的复习动作没作……一言不合就要“体罚”，当然这里的“体罚”不是真正意义上的体罚，是对舞者能力训练的提高，我们也称素质训练或能力训练。我们来看看都有什么不得不让舞者们瘦的方式！

1/10

腹背肌：

常见的最轻松的罚法儿了

一组50三组起还要规定时间

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大踢腿：

对于舞者来讲，踢腿体罚属于很幸福的事情

一般女孩子来例假做不了腹背肌之类的

能力大训练，就用踢腿代替

当然前腿、旁腿、后腿加起码300腿起

3/10

下腰：

下几个没什么问题，天天练习

连续30个起下，好几组

4/10

两头起：

两头也就是脚和手，同时去贴靠

起码50起做完那腹部真叫一个酸爽

5/10

双飞燕：

连续20个就喘的呼呼的，不仅要跳高

还得在空中来个一字马

每次看着男生做都觉得疼

6/10

双抬腿25度大脚：

最重要还要绷脚打脚！

7/10

平板支撑：

马甲线一般功劳都得给它

8/10

蛙跳：

听说跳多了

走路都感觉自己像只青蛙

9/10

大跳、小跳：

看着不累，来回几条斜线

加几组小跳，够湿一条内裤，透透的！

10/10

倒立：

10分钟以后，整个世界观都变了

不知大家对这些“体罚”是否都熟悉呢？

军营变态的体罚招数

人肉电转，和尚撞钟，扎鸡翅膀，倒挂金勾，神仙背剑，等等，数不胜数

讲一讲你受到过最严重的体罚是怎样的？

小学的时候，老师把我爸叫到办公室，说我上课不好好听课，字写的很差劲。我爹一着急一脚给我踹飞3米，直接站不起来。

小学生遭老师体罚一千多个上下蹲！并被打四个耳光！踹上一脚！致使学生身心受到严重伤害！怎么办？

要冷静，遇事先要想到解决的途径；收集证据，再有第三方出面调解或者走司法程序；这个时候你才有跟人谈的立场；不然你什么证据木有；你跟人谈纯属空口白牙，人家肯定百般狡辩、、、、