世界十大心脏极限训练（心脏 训练）

十个最刺激极限运动

十个最刺激极限运动

十个最刺激极限运动，有心脏病的人不适合做这项运动，运动可以提高身体的抵抗力，散步是最简单的运动了，运动可以降低身体的血糖，一起看看十个最刺激极限运动，看完就转发给朋友们吧！

十个最刺激极限运动1

10、定点跳伞 深不见底的地下洞穴让人看着就恐惧，但是墨西哥的燕子洞天坑却每年都吸引着大量的勇敢者前来挑战。这里是世界上最深的自然天坑，坑口到底部足足有426米的深度。许多热爱极限运动的人在这个天坑中进行跳伞，仅仅12秒就可以到达底部，但跳伞前将绳索下放到洞穴中却需要1个小时。与普通跳伞不同的是，在这里跳是没法使用备用降落伞的，如果降落伞没有打开，那么就没有第二次机会了……

9、高海拔自由落体 现在我们将高度上升到2.18万米的高空。2012年10月14日，奥地利跳伞运动员鲍姆加特纳，创下了包括“最高海拔自由落体运动”在内的多项世界纪录。鲍姆加特纳下落的最高时速达到586.4公里，自由坠落大约3分43秒后，打开降落伞，整个下降过程持续8分8秒。鲍姆加特纳是人类历史上能从这一高度跳伞并安全着陆的第三人。

8、洞穴潜水 ，自诞生之日起，就是一项极具争议性的危险运动。潜入海底未知的洞穴中，无处不在的孤独与生死未卜的恐惧感，时刻提醒着每一位探索者：面对大自然的鬼斧神工，人类只是匆匆而渺小的过客。不过，洞穴潜水也让很多人意识到人类潜力的巨大。起初，科学家们认为人类自由潜水无法超过40米，但现在，一个专业的自由潜水运动员能够潜入超过90米的深度。现在让我们来看看官方的屏气世界纪录，我想很多人都会对人类无限的能力感到惊讶……

7、极限皮划艇 哪条河危险，哪条河就会对这项运动的爱好者充满吸引力。19世纪，皮划艇运动逐渐兴起，到19世纪末，皮划艇运动已成为欧美各国广泛开展的一项体育活动。在不少探险类节目中，都少不了皮划艇的影子，这是一个力量技巧与操作意识并存的运动。极限皮划艇是一场刺激的冒险，他们在水流湍急的瀑布中英勇拼搏，一次次与死神打照面，却总能逢凶化吉，一次次的成功脱险。

6、速降（DH） 这种极端的运动说起来也很简单，就是找到最高的山，然后在陡峭泥泞的岩石斜坡上，以汽车的速度骑着山地自行车沿着小路往下走。只要骑过自行车的人，肯定体验过从一些斜坡飞驰而下那种很“爽”的感觉。这就是最原始的Downhill运动。DH作为一种以刺激、危险著称的极限运动，很早以前就已经在一些欧美国家盛行。原因很简单，极具挑战性。试想一下，驾着自行车以每小时50-80公里，甚至更高的速度在复杂多变的山路上迅速滑降，其危险系数绝对不比F-1的车手驾着赛车以每小时200公里，接近飞机的速度在赛道上“飞”的危险性低。

5、长板速降 也许你曾经看到过类似的视频，头戴头盔，手着特殊手套在公路上踩着滑板狂飙，穿过一段又一段不同路况的`公路，紧贴公路低速飞行。没错，这就是长板速降。这项运动绝对诠释了“极限运动”四个字的含义！让你在速度加快的那一刻没有躲闪，突破自身本能的未知极限！知道高速公路限速多少吗？没错，120公里/小时。可速降板的最高速度能够超过140公里/小时，而且没有刹车……

4、高空跳水 中国的这座桥是世界上最高的桥，几乎有埃菲尔铁塔的两倍高，希望极限运动的爱好者们最好不要知道它的存在。悬崖跳水和高空跳水或许是最简单也最极端的运动，当你的身体以每小时90多公里的速度，从令人头晕目眩的高度划过空中，然后跳进下面的一片水域时，你一定会感到很害怕。接下来想想，从一栋8层楼高的建筑物上跳下来什么感觉？是不是很可怕了？但我要告诉你，高空跳水的世界纪录是61米，不过那家伙也因此摔断了脊梁骨。

3、徒手攀岩 攀冰 是最极端和最危险的攀岩方式之一，因为你不知道什么时候冰会破裂。还有一种更危险的攀岩方式，那就是徒手攀岩。徒手攀岩是指不借助任何辅助工具进行攀登，这样的运动对攀岩技巧要求极高，同时也是对心理考验的极大挑战。在这项极限运动中，最伟大的攀岩者是来自美国的攀岩大师亚历克斯·霍诺德。2017年6月3日，他创下了史上最伟大的壮举之一。他是唯一一个没有借助辅助装备，徒手攀登上美国约塞米蒂国家公园914米高酋长岩的人。最近这部关于他的纪录片《徒手攀岩》也在国内上映，有兴趣的朋友也可以去影院看看。

2、直升机滑雪 是指用直升飞机将滑雪者运送到滑雪点的滑雪方式。它不仅是世界上最昂贵的运动，也是世界上最危险的运动之一。这种滑雪方式选择的地点虽然雪比较好，但相比一般的滑雪场地位置更是偏僻，地形更险峻。所以，不仅要求挑战者拥有高超的滑雪技能，还要能够反抗极寒、低温症、各种撞伤等等，所以这项运动并不是会滑雪就能够挑战的。而且这项运动还潜藏着巨大的风险，除了雪崩以外，滑雪运动的危险还包括掉进深树坑、掉下悬崖等常见的雪山地形等。虽然这项运动让人们兴奋，但也是最致命一项运动。

1、翼装飞行 也被广泛认为是世界上最疯狂的极限运动，堪称极限运动的极限。因为从你起跳的那一刻起，你就没有了“失误再来一次”的机会，很多人戏称是“淘宝上从没出现过差评的运动”。翼装飞行的原理其实很简单，通过人体以及翼装伸展的面积迎接风力，进而实现无动力的上升飞行，用双腿，双臂控制速度和调整航向，这种玩法的灵感来源于蝙蝠飞行。看了这些你是不是也想去体验一把翼装飞行呢？我劝你还是算了吧，这项运动的死亡率极高，高达百分之三十，许许多多的翼装飞行者都在翼装飞行中有去无回。

十个最刺激极限运动2

1、岩洞潜水

岩洞潜水是所有潜水中难度最大，死亡率最高的潜水方式，一半以上的潜水事故都是在岩洞潜水时发生。

要想看到最美的东西，需要付出最大的代价，哪怕是生命。

2、徒手攀岩

攀岩对人的体能、胆量、身体协调性和柔韧性要求很高，攀岩大师们往往尝试那些高不可攀的路线进行尝试徒手攀爬。一个不小心摔下去，血肉模糊的景象都不敢想，即便有辅助装置，也会发生意外

3、跑酷

跑酷很帅，但也很容易摔，没有哪位跑酷爱好者不是摔出来的，摔多了你就是大师了。

跑酷（Parkour）被称为“街头疾走运动”，街头上其实随处可见。街头跑酷虽常见，但不代表不危险，如果你不是在街头而是在高楼的话危险系数大增

4、高空钢丝

高空钢丝要求参与者在高空毫无辅助器械帮助下完成钢丝上行走的壮举，没有勇气和平衡，这项运动还是不要去碰，估计还没上去就吓尿了。用一句话形容就是如履薄冰。

5、斗牛

斗牛无论对于斗牛士还是牛来说，都十分危险，用海明威的话说，不是你战胜它，就是它战胜你，没有第三种可能

6、翼装滑翔运动

翼装滑翔得要穿上特制的跳伞衣，需要通过增加人体的迎风面积来增加升力，进而实现人在空中的无动力飞行。

张家界天门山是翼装滑翔运动者的圣地，有着“当代最强悍冒险运动家”之称的美国人杰布科里斯（Jeb Corliss）在2011年就挑战过那里了

7、定点跳伞

定点跳伞，说白了，就是“跳楼”！从高耸如云的摩天大楼往下跳，定点跳伞者通常没有备用伞包，如果不能顺利打开，基本就一命呜呼了。比起高空跳伞，它没有达到飞机的高度，所以难度更大。

8、巨型冲浪

冲浪在国内已经有作为潮流运动的趋势，不过如果海浪有6米高，你还敢不敢挑战？想想几层楼高的巨浪排山倒海般向你扑来，内心阴影应该有多大呀。

当然，要是征服了巨浪，成就感绝对爆棚，那时就像站在巨人的肩膀上看世界。

9、悬崖跳水

巨大的冲击力几乎就和砸落在水泥地上相似，稍有不慎，跳水者就可能会头骨碎裂，当场丧命。

不过比这更恐怖的是，如果你没掌握好，一不小心直接摔在礁石上，那么……只能在明年清明帮你了……

10、长板速降

敢玩长板速降的人绝逼是世界上最会耍帅的人，不过他们是用生命在耍帅。头戴头盔，身着皮衣，戴着手套，然后穿过一段又一段公路，完美展示了速度的恐怖和性感。

全球最危险的极限运动有哪些？

全球最危险的八大极限运动

No.1 荒野求生 在沙漠、沼泽、森林、峡谷等不适合人类生存的境地，在极为恶劣的环境下，脱离险境，设法寻找回到文明社会的路径。

NO.2徒手攀岩 攀岩攀岩运动是起源于欧洲的一项体育运动，对攀岩人的体能、胆量，对人的身体协调性、柔韧性要求均极高。到今天已成为大众型的户外极限运动选择，但这项运动却与危险同行。

NO.3 死亡蹦极 蹦极起源于太平洋的瓦努阿图群岛，是当地青年的成年礼。对于现在热衷于此类“死亡游戏”的人们来说，他们需要强壮的心脏，良好的血管和不错的运气。

No.4 翼装飞行 也叫近距离天际滑翔运动，是指运动员穿戴着拥有双翼的飞行服装和降落伞设备，从飞机、热气球、悬崖绝壁、高楼大厦等高处一跃而下，飞行者运用肢体动作来掌控滑翔方向，用身体进行无动力空中飞行的运动，在到达安全极限的高度，运动员将打开降落伞平稳着落。

No.5 跑酷运动 “跑酷”为“Parkour”一词的音译，源于语“Parcours”,原文是“Parcours du combatant”，是“超越障碍训练场”的意思，也被人们称之为“街头疾走运动”。

No.6 越野摩托车 越野摩托车来自于英国，是一种摩托车运动或全地形车赛车举行的封闭越野线路中所使用的摩托车车型。这是一个充满死亡诱惑的赛事，让摩托车车手们持续徘徊在天堂与地狱的边缘。

No.7 速降滑雪 又称高山滑雪，是最接近极限运动宗旨的项目之一，极富挑战。在世界顶级速降滑雪大赛中，也经常看到人仰马翻的场景。

No.8 高速赛车 是指驾驶时速300公里的赛车在跑道上驰骋，在速度的极限中感受人与机械完美的结合。以F1为例，这项运动已经被公认为“世界上最危险的工作之一”，危险程度几乎可以和矿工、电力维修、职业军人等高危职业相比。

世界十大极限运动是什么

户外极限运动，不只是攀爬山壁、享受一览无余的美景以及体验野外生活， 也是一种挑战，既要冒生命危险，又要倍尝艰辛，不是每一个人都做的来的。那么世界十大极限运动都有哪些呢？就听亿家购小编给你盘点一下。

No.1 徒手攀岩

攀岩运动起源于18世纪的欧洲，1970年成为一项独立的运动项目。徒手攀岩是指不依赖任何外在的辅助力量，只靠攀登者的自身力量完成攀登过程。徒手攀岩要求人们在各种高度及角度的岩壁上，连续完成转身、引体向上、腾挪甚至跳跃等惊险动作，集健身、娱乐、竞技于一身，是一项刺激而不失优美的极限运动，被全球的攀岩迷们称为“峭壁上的芭蕾”。虽然，近年来攀岩已渐渐成为了一种大众化的户外极限运动，越来越多的人从攀岩运动中体验到了独特的乐趣，但是徒手攀岩对人的体能、胆量、身体协调性和柔韧性的要求极高，对于那些没有经过系统的专业训练的初学者来说无疑是危险重重。

No.2 蹦极

蹦极起源于太平洋的瓦努阿图群岛，是当地青年的成年礼。瓦努阿图群岛中有一个名叫彭特科特的小岛，那里的居民每年四五月份都要举行一次“死亡跳”活动。小伙子们在脚上绑上一根藤条，然后从30多米高的“跳台”上纵身跃下，以此来证明自己已经成为了能够独自面对危险的成年人。蹦极的危险相当于驾驶着时速160公里的汽车奔驰。对于热衷于此类“死亡”游戏的人们来说，蹦极不仅需要强壮的心脏、良好的血管，更需要不错的运气。

No.3 低空跳伞

低空跳伞属于极限运动中的滑翔项目，其危险性比高空跳伞还要高。低空跳伞一般在高楼、悬崖、高塔、桥梁等固定物上起跳，由于距离有限，打开伞包的时间只有5 秒钟，很难在空中调整姿势和动作。只有具备了丰富的高空跳伞经验的人才能进行低空跳伞，但这也不能保证万无一失。2004年10月5日，来自澳大利亚的低空跳伞专家罗兰德·辛普森从上海金茂大厦345米处的起跳点跳下，但是降落伞没能在第一时间打开，当降落伞最终打开时，辛普森离地面已经很近了。他没有降落在指定的草坪上，而是被风吹到裙楼平台上，严重摔伤。

No.4 高空飞越

自从亚洲第一飞人柯受良先生在1997 年驾驶一台三菱跑车成功飞越黄河以来，高空飞跃似乎已经成为了一项热门职业。有飞越壶口的，有飞越楚汉鸿沟的，还有一位参与者壮烈有飞越楚汉鸿沟的，还有一位参与者壮烈地倒在了飞越长城的过程中，他的坐骑竟然是一辆自行车。高空飞跃是一种生命极限运动，从事这项运动固然需要勇气，但是依靠尖端科技的安全保障才是最重要的。柯先生飞跃黄河时的跑车功率极大，可以在短时间内加速到150公里。为防止车体意外受损发生爆炸，车上装有3 秒自动熄火装置。车内还有完整的电脑系统和自动操作装置，可以应付各种可能发生的意外。如果没有这样的安全保证，奉劝大家还是不要玩这种危险游戏了。

No.5 跑酷

“跑酷”为“Parkour”一词的音译，源于语“Parcours”,原文是“Parcours du combatant”，是“超越障碍训练场”的意思，也被人们称之为“街头疾走运动”。顾名思义，“跑酷”是一种很酷的跑动，在跑动中“炫酷”，属于群众体育之中的极限运动。跑酷始于20世纪80年代末的法国。2013年7月7日，俄罗斯圣彼得堡一名跑酷爱好者在16层的高楼边缘完成翻跟头的动作时，不慎从楼顶跌落，失去了年轻的生命。

No.6 潜水

不要怀疑你的眼睛，潜水已被正式列为极限运动项目之一，它挑战的是人类在水下世界到底能走多远。我们日常生活中的潜水休闲方式似乎与挑战体能极限无关，但面临的危险却是同样的。台湾女作家三毛的爱人荷西，就是在帕尔马岛潜水时发生了意外。

No.7 翼装飞行

翼装飞行是指穿着特制跳伞衣从高处跃下的一种极限运动。这里的特制跳伞衣特指wingsuit，从高空中跃下，带给人飞翔的快感，当然，以及坠落的刺激。很难找到比它更刺激的极限运动了吧，并不是说它有多快，它最吸引人的地方，是存在着将自己摔成一摊肉泥的危险。

张家界天门山是极限运动的爱好圣地，被喻为“当代最强悍冒险运动家”的美国人杰布科里斯（Jeb Corliss），2011年9月24日下午4时，靠身上如飞鼠般的无动力翼装飞行服，从高空穿越湖南省张家界天门山上狭窄的天门洞，完成史上最高难度的无动力飞行。

No.8 野外生存

不知道为什么现代人非常偏爱这种休闲方式，惬意倒是惬意，但丛林与山野的游戏规则可不是一两本所谓的《野外生存指南》就可以说得清道得明的。一旦发生了危机，只有两种选择，要么等待救援，要么面临死亡。

No.9 速降滑雪

在所有的陆地滑翔运动中，速降滑雪是最接近极限运动宗旨的项目之一。速降滑雪运动快速，多变，身体与大自然相融，给人以刺激与享受。人们会情不自禁地去追求、参与，而忽视了自身的安全，这是速降滑雪中最危险的一个问题。速降滑雪很容易使人不知不觉地处于兴奋之中，尤其是年轻人，经常会不顾自身技术的不足超速滑行。这时不但容易造成自身的损伤，也会给其他滑雪者造成损伤。另外，如果准备活动不充分、不熟悉地形、睡眠不足或身体状况欠佳，都会成为潜在的危险诱因。

No.10 忍饥耐寒

这是一个极限休闲运动中并未提及的项目，但随着一系列对饥饿发起挑战行动的开始，忍饥耐寒似乎也成了一种时尚。2003年9月，美国魔术师大卫·布莱恩在一个悬挂于伦敦泰晤士河上的大玻璃箱子中，独自度过了44天不吃任何食物、只喝水的日子。无法想象这种运动挑战的是一种什么样的极限，但相对而言，在众人的视野下，忍饥耐寒可能是唯一没有生命危险的休闲运动。

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看着都让人惊心动魄的世界十大极限运动，都是什么呢？

TOP 1

徒手攀岩。

徒手攀岩是一项源自欧洲的户外极限运动，利用岩石上的裂缝、洞穴、突起等天然把手

攀登陡峭岩壁的运动。攀岩是一项锻炼综合素质的运动，不仅可来以获得惊人的勇气、过人的力量、极好的柔韧性，更可以提高耐力和判断力。如果你想了解更多有关徒手攀登的内容，可以看一下《徒手攀登》的美国纪录片，震撼！！！

TOP 2

死亡蹦极，蹦极起源于太平洋瓦努阿图群岛，是当地年轻人的一种成年礼，对于那些热衷于这种“死亡游戏”的人来说，除了一颗坚强的心 他们还需要好运

TOP 3

翼装飞行

翼装飞行（Wingsuit Flying），分为有动力翼装飞行和无动力翼装飞行两大类，无动力翼装飞行 国际称之飞鼠装滑翔运动，是指运动员穿戴着拥有双翼的飞行服装和降落伞设备运动员从飞机、热气球、悬崖绝壁、高楼大厦等高处一跃而下，飞行者运用肢体动作来掌控滑翔方向，无动力翼装飞行进入理想飞行状态后，飞行时速通常可达到200公里/小时左右，它带来的不仅仅是刺激，还有随时可能会被摔成肉泥的风险，它还有专门的翼装飞行的世锦赛，第三届翼装飞行世锦赛决赛，在湖南张家界天门山景区举行，冠军是来自南非的朱利安·布勒，夺得本届红牛翼装飞行世锦赛的冠军

TOP 4

跑酷

跑酷始于20世纪80年代末的法国，被称为“街头疾走运动”，，跑酷是以日常生活的环境为运动场所

依靠自身的体能，快速、有效、可靠地驾驭，任何已知与未知环境的运动艺术

TOP 5

越野摩托车，是一种摩托车运动或全地形车赛车举行的封闭越野线路中所使用的摩托车车型，越野摩托车是来自英国，最早可追溯到。British Scrambling的比赛，名称来源是自改于“摩托车”和“越野赛事用车”，的整合定义，说到摩托车就不得不提曼岛TT摩托车大赛

可以称为世界上最搏命、最壮观、最危险的赛车比赛赛车的平均车速超过200km/h，最高车速超330km/h

虽然至今已有超过250人在比赛中车祸身亡，但依然吸引着世界最优秀的摩托车勇士

十大极限运动有哪些

问题一：什么是极限运动 有哪些极限运动 什么叫极限运动

极限运动，是结合了一些难度较高，且挑战性较大之组合运动项目的统称，例如：滑板、极限单车、攀岩、雪板、空中冲浪、街道疾降、跑酷、双翘滑板、 极限越野、极限滑水、极限轮滑等都是极限运动项目。

是由多项成型运动项目以及游戏、生活和工作中的各种动作演变来，参与人群以年轻人为主的高难度观赏性体育运动。人类在与自然的融合过程中，借助于现代高科技手段，最大限度地发挥自我身心潜能，向自身挑战的娱乐体育运动。

它除了追求竞技体育超越自我生理极限“更高、更快、更强”的精神外，更强调参与、娱乐和勇敢精神，追求在跨越心理障碍时所获得的愉悦感和成就感。

同时，它还体现了人类返璞归真、回归自然、保护环境的美好愿望，因此已被世界各国誉为“未来体育运动”。

CX――中国的极限运动

CX的全称“CHINA X-GAME”，由中国极限运动协会首届举办于1999年，是中国极限运动的权威赛事，是极限运动专业人才以及广大爱好者的嘉年华盛会。

极限运动本身也有广义和狭义之分。

一些挑战性高的非奥运非世界运动会项目广义上都可以叫做极限运动，比如蹦极、攀岩、悬崖跳水等等。

但是狭义的极限运动单指各个大型极限运动会中包含的成型的项目，比如极限摩托车、极限轮滑等等，由于运动会中的这些极限运动经过长时间的系统发展已经有了规模，组织严密，规则完善，比赛合理，因此很多项目正逐渐被大型综合性运动会吸收，比如小轮车竞速已经成为奥运项目，滑雪板U型池也是正式的冬奥项目。

那么这些极限项目的出身简单来说就是两种，一种是由一项成型运动演变来的，比如极限摩托车就是由motocross分化出来的，极限滑雪是从普通的滑雪演变来的等等。

而另外一些是从游戏、生活和工作中演变来的，比如滑板、攀岩等等。

国际上的极限大赛有很多，但知名度最高的就是每年夏季和冬季各举行一次的EXPN极限大赛，每年的参赛项目都有些微妙的改变，一些形成组织并有完善规则的新兴项目在不断被吸纳，而一些开展已经非常广泛，群众基础雄厚的项目则被请出，比如直排轮滑已经不是EXPN的项目就是这个道理。

一些社会学家的调查、研究极限运动极限运动的结果显示：站在世纪之交竞争日益残酷的门坎前，面临着信息爆炸的知识经济时代，现代人的生活节奏变得越来越快，工作压力越来越大，生活空间越来越小......

现实的环境使得现代人应接不暇，持续的、不断增多的 *** ，使人的感觉域限也不断提高。原来的感觉不强烈了，已不能适应人类的追求了。

从二十世纪七十年代的交谊舞，八十年代的迪斯科，到九十年代的保龄球、桑拿浴，都已经不能满足人们日益增长的感觉需求水平。

一方面，人们更加需要寻求 *** 、发泄压力、释放能量，另一方面，对于一般性的 *** 、享受，人们习以为常、不足为奇。

这时，人们便开始追求更为强烈的 *** ，从而获得所需要的感觉和唤醒。而极限运动的兴起，正好满足了人类的这一需求。

人类在自然的怀抱中创造了文明，文明却正在使人类远离自然。也许是人类在远离自然的文明世界生活得太久了，在都市文明所带来的便捷中逐渐陷入身心的慵懒之后，便开始渴望回归自然。

按捺不住心情的都市新潮一族，首选渴望冲出都市文明的封锁，去和自然对话，还原人类作为大自然中一员的本色，表现人类最本质的能力。

极限运动的兴起，正好满足了人类的这一需求。 此外，与传统体育项目(包括奥运会项目)相比，极限运动更富有超越身心极限的自我挑战性、观赏 *** 性、高科技渗透性、商业运作性。

当体育的本质越来越被金钱的光芒掩盖时;众......

问题二：十大极限运动是什么 No.1 徒手攀岩

攀岩运动起源于18世纪的欧洲，1970年成为一项独立的运动项目。徒手攀岩是指不依赖任何外在的辅助力量，只靠攀登者的自身力量完成攀登过程。徒手攀岩要求人们在各种高度及角度的岩壁上，连续完成转身、引体向上、腾挪甚至跳跃等惊险动作，集健身、娱乐、竞技于一身，是一项 *** 而不失优美的极限运动，被全球的攀岩迷们称为“峭壁上的芭蕾”。虽然，近年来攀岩已渐渐成为了一种大众化的户外极限运动，越来越多的人从攀岩运动中体验到了独特的乐趣，但是徒手攀岩对人的体能、胆量、身体协调性和柔韧性的要求极高，对于那些没有经过系统的专业训练的初学者来说无疑是危险重重。

No.2 蹦极

蹦极起源于太平洋的瓦努阿图群岛，是当地青年的成年礼。瓦努阿图群岛中有一个名叫彭特科特的小岛，那里的居民每年四五月份都要举行一次“死亡跳”活动。小伙子们在脚上绑上一根藤条，然后从30多米高的“跳台”上纵身跃下，以此来证明自己已经成为了能够独自面对危险的成年人。

蹦极的危险相当于驾驶着时速160公里的汽车奔驰。从医学角度看，蹦极运动对人体有几种潜在的威胁：第一，下落过程中，视网膜下毛细血管容易破裂从而造成暂时性失明；第二，高速下落过程中一不小心碰到山体、树枝或者被绑在脚上的绳子打到，轻者造成骨折、四肢麻痹，重者会形成永久性伤残；第三，未被发现和证实的其他潜在的伤害。此外，蹦极设备缺乏检修维护、调试不当、超期服役，或者工作人员缺乏必要的培训和经验，经营蹦极的俱乐部或公司没有遵照必要的安全条例，甚至根本没有取得合法的运营资格就大玩这种生死游戏，都是酿成事故的根源。对于热衷于此类“死亡”游戏的人们来说，蹦极不仅需要强壮的心脏、良好的血管，更需要不错的运气。

No.3 低空跳伞

低空跳伞属于极限运动中的滑翔项目，其危险性比高空跳伞还要高。低空跳伞一般在高楼、悬崖、高塔、桥梁等固定物上起跳，由于距离有限，打开伞包的时间只有5 秒钟，很难在空中调整姿势和动作。只有具备了丰富的高空跳伞经验的人才能进行低空跳伞，但这也不能保证万无一失。2004年10月5日，来自澳大利亚的低空跳伞专家罗兰德・辛普森从上海金茂大厦345米处的起跳点跳下，但是降落伞没能在第一时间打开，当降落伞最终打开时，辛普森离地面已经很近了。他没有降落在指定的草坪上，而是被风吹到裙楼平台上，严重摔伤。

No.4 高空飞越

自从亚洲第一飞人柯受良先生在1997 年驾驶一台三菱跑车成功飞越黄河以来，高空飞跃似乎已经成为了一项热门职业。有飞越壶口的，有飞越楚汉鸿沟的，还有一位参与者壮烈有飞越楚汉鸿沟的，还有一位参与者壮烈地倒在了飞越长城的过程中，他的坐骑竟然是一辆自行车。

高空飞跃是一种生命极限运动，从事这项运动固然需要勇气，但是依靠尖端科技的安全保障才是最重要的。柯先生飞跃黄河时的跑车功率极大，可以在短时间内加速到150公里。为防止车体意外受损发生爆炸，车上装有3 秒

自动熄火装置。车内还有完整的电脑系统和自动操作装置，可以应付各种可能发生的意外。如果没有这样的安全保证，奉劝大家还是不要玩这种危险游戏了。

No.5 高速赛车

驾驶时速300公里的赛车在跑道上驰骋，在速度的极限中感受人与机械完美的结合，这实在是一种 *** 又美妙的体验。在赛车高速行驶的过程中，挑战的当然是驾驶者的技术和反应速度，但人类在挑战的同时，也在和死神玩着一场危险的游戏。12年前的圣马力诺伊莫拉赛道，车神塞纳正驾驶着威廉姆斯赛车进入比赛的第5圈，突然之间，赛车失去了控制胆撞向混凝土墙。车身在猛烈的撞击和翻转中四......

问题三：世界十大极限运动是什么 极限运动难度很高，运动项目有

溯溪，跑酷，定向，海上冲浪，城市滑板，攀岩，蹦极，滑雪，越野自行车，花样轮滑，十样了。

亲手打的，望采纳。

问题四：十大极限运动是什么 No.1 徒手攀岩 No.2 蹦极。

No.3 低空跳伞 No.4 高空飞越 No.5 高速赛车 No.6 潜水 No.7 登山 No.8 野外生存 No.9 速降滑雪 No.10 忍饥耐寒

问题五：极限运动都有哪些？ 极限运动，是结合了一些难度较高，且挑战性较大之组合运动项目的统称。

例如：长板、滑板、极限单车、攀岩、雪板、空中冲浪、街道疾降、跑酷、双翘滑板、 极限越野、极限滑水、极限轮滑等都是极限运动项目。

问题六：十大极限运动电影是什么？ 十大极限运动电影

1.《残酷冰雪》（攀援/登山）

2.《碧海蓝天》（潜水）

3.《B13区》（跑酷）

4.《狗镇之主》（滑板）

5.《冰峰168小时》（登山）

6.《企业战士》（跑酷）

7.《垂直极限》（登山）

8.《星际传奇》（综合）

9.《极限特工》（综合）

10.《末路狂澜》（轮滑及其他）

榜单里面我看过的只有《B13区》（有2部），确实是非常精彩的，这些电影的极限分类不同，《B13区》作为跑酷界的经典教材，是看得相当热血沸腾啊、、

除了榜上有名的这十部电影之外还有很多不错的此类好片。在这里推荐一下：《轮滑女孩》《生死时速》《速度与 *** 》《冰雪公主》《特工绍特》《全力以赴》《荒野生存》《惊爆点》《绝岭雄风》《滑板狂热》《巅峰杀戮》《雪山飞魂》《青春暴力史》等等。

希望我的回答对你有帮助，满意请采纳哦，谢谢！

问题七：极限运动包括哪几种 天上：蹦极 跳伞 滑翔。

地上：酷跑， 滑板， 旱冰， 攀岩..

水上：冲浪， 还有一种就是你踩着块冲浪板然后让快艇拉着你划水。