世界十大跑步路线排名（世界跑步前十名是谁）

跑步的所有世界纪录

项目 日期 姓名 国家 记录 地点

100米 05.06.14 鲍威尔 牙买加 9.77 雅典

200米 96.8.1 迈克尔-约翰逊 美国 19.32 亚特兰大

400米 99.08.26 迈克尔-约翰逊 美国 43.18 塞维利亚

800米 97.08.24 威尔逊-基普凯特 丹麦 1:41.11 科隆

1000米 99.09.05 恩盖尼 肯尼亚 2:11.96 意大利

1500米 98.07.14 奎罗伊 摩洛哥 3:26.00 罗马

1英里 99.07.07 奎罗伊 摩洛哥 3:43.13 罗马

2000米 99.09.07 奎罗伊 摩洛哥 4:44.79 柏林

3000米 96.09.01 丹尼尔-柯曼 肯尼亚 7:20.67 意大利

5000米 04.05.31 贝克勒 埃塞俄比亚 12:37.35 荷兰

10,000米 04.06.08 贝克勒 埃塞俄比亚 26:20.31 捷克

10公里 02.12.11 格布雷塞拉西 埃塞俄比亚 27:02 多哈

15公里 01.11.11 利莫 肯尼亚 41:29 荷兰

20,000米 91.03.30 巴立欧 墨西哥 56:55.6 法国

20公里 98.04.04 塔盖特 肯尼亚 56:18 意大利

1小时跑 91.03.30 巴立欧 墨西哥 21.101 法国

半程马拉松 98.04.04 塔盖特 肯尼亚 59:17 意大利

25,000米 81.03.22 濑古 日本 1:13:55.8 新西兰

25公里 04.05.09 科斯吉 肯尼亚 1:12:45 德国

30,000米 81.03.22 濑古 日本 1:29:18.8 新西兰

30公里 05.02.27 TakayukiMatsumiya 日本 1:28:00 日本

马拉松 03.09.28 塔盖特 肯尼亚 2:04:55 柏林

100公里 98.06.21 Takahiro Sunada 日本 6:13:33 日本

3000米障碍 04.09.03 沙赫恩 卡塔尔 7:53.63 布鲁塞尔

110米栏 93.08.20 杰克逊 英国 12.91 斯图加特

04.08.27 刘翔 中国 12.91 雅典

400米栏 92.08.06 凯文-扬 美国 46.78 巴塞罗那

跳高 93.07.27 索托马约尔 古巴 2.45米 萨拉曼卡

撑杆跳 94.07.31 布勃卡 乌克兰 6.14米 塞斯特里

跳远 91.08.30 麦克－鲍威尔 美国 8.95米 东京

三级跳远 95.08.07 爱德华滋 英国 18.29米 哥德堡

铅球 90.05.20 巴恩斯 美国 23.12米 温哥华

铁饼 86.06.06 舒尔特 德国 74.08米 新勃兰登堡

链球 86.08.30 尤里-塞迪科 苏联 86.74米 斯图加特

标枪 96.05.25 泽伦兹尼 捷克 98.48米 耶拿

十项全能 01.05.27 瑟布尔 捷克 9026分 奥地利

2万米竞走 94.05.07 塞古拉 墨西哥 1:17:25.6 卑尔根

20公里竞走 03.08.23 佩雷兹 厄瓜多尔 1:17:21 巴黎

3万米竞走 92.10.03 达米拉诺 意大利 2:01:44.1 意大利

5万米竞走 96.09.29 图丹 法国 3:40:57.9 法国

50公里竞走 03.08.27 科泽尼奥沃斯基 波兰 3:36:03 巴黎

4*100米接力 92.08.08 美国 美国 37.40 巴塞罗那

93.08.21 圣莫尼卡俱乐部 美国 37.40 斯图加特

4*200米接力 94.04.17 美国 美国 1:18.68 加拿大

4*400米接力 98.07.22 美国 美国 2:54.20 纽约

4*800米接力 82.08.30 英国 英国 7:03.89 伦敦

4*1500米接力 77.08.17 联邦德国 法国 14:38.8 科隆

更新日期 2006-11-20

如果你确实对这个感兴趣的话，分多加点

全球最美的10个马拉松赛道 风景不可错过的道路

跑马拉松时跑累了，又不想丢脸怎么办?你可以以看风景为由慢慢的走呀!以下是全球最美的10个马拉松赛道，沿途的美景绝对让你目不暇接，以后再也不用担心跑不动会尴尬了!伦家明明在看风景!

1.风景如画的大苏尔马拉松赛道

每年4月份在美国的大苏尔举办，加州1号公路连接纽约和旧金山，这条举世闻名的西部海岸线公路所在地被誉为全世界海陆连接美丽的地方：一边是陡峭皱褶的山崖石壁，郁郁的苍松与灿灿的罂粟花布满整个山峦;一边是一望无垠蓝的让人不敢置信的海水，白色的浪花与金黄的沙滩点缀在岸边。大苏尔马拉松赛就在这条宛如画中的道路上举行。

2.全程景色辽阔的巴哈马马拉松赛道

每年11月份在巴哈马群岛(拉丁美洲)的拿索举办。亲近一望无际的大海，全程沿海景色辽阔。冬天在一个热带气候的岛上跑步应该是很不错的感觉。

3.体验充满异域特色的文化伊斯坦布尔马拉松赛道

每年的11月份在土耳其的伊斯坦布尔举行。全程马拉松横跨亚欧大陆，穿越连接亚欧大陆的博斯普鲁斯大桥。尽览热气球之上的卡帕多奇亚美景，浸浴棉花堡纯净世界的怡人温泉，体验充满异域特色的文化之旅。路线几乎全程沿着海岸线，可以一路饱览黑海和马尔马拉海蔚蓝无边的美丽海景。

4.尽览夏威夷风情的火奴鲁鲁马拉松赛道

每年的12月份在美国夏威夷的火奴鲁鲁举办。全球唯一无关门时间的世界级赛事，同时也是全美第三大赛事，世界十大马拉松之一。火奴鲁鲁马拉松近似环形的路线从Ala Moana海滨公园开始，到Kapiolani公园结束。在这条路线上，你会经过火奴鲁鲁最著名的景点，包括怀基基海滩、钻石头等。除了两个爬坡路段，整个赛道都很平坦。

5.冰雪与山峰、阳光与浮云的少女峰马拉松赛道

每年9月份在瑞士的因特拉肯少女峰举办。比赛的起点是瑞士著名风景区因特拉肯 (Interlaken)，途经小镇劳特布龙嫩(Lauterbrunnen)、温根(Wengen)、艾格峰(Eiger)冰川，最终在小沙伊德克 (Kleine Scheidegg)结束于著名的Eiger冰川北墙脚下。

6.穿越纽约市区的纽约马拉松赛道

每年的11月份.在美国的纽约举行。最大的特色就是能够一天之内穿越纽约市的五个城区欣赏沿途风景。

7.可谓半日游巴黎的巴黎马拉松赛道

每年的4月份在法国的巴黎举行。原“世界十大马拉松赛事”之一，路线非常棒：从凯旋门前的香榭丽舍大街出发，绕过协和广场，转进 里沃利大街，卢浮宫，巴士底监狱，文森森林，过塞纳河，西提岛，新桥，终点则设置在福煦大街——可谓半日游巴黎。

8.以冰岛著名徒步穿越路线为基础的拉歌维格马拉松赛道

每年的8月份在冰岛拉歌维格举行。赛道地貌奇特，火山熔岩构成的七彩山脉，热气腾腾的温泉，黑曜石沙漠，巨大的冰盖，冰川融水形成的湍急河流，途中大部分时间你都会怀疑自己是否已经来到另外一个星球。赛道本身也是冰岛最著名最受欢迎的徒步穿越路线，每年只对外开放几个星期，普通徒步者需要四天才能完成。

9.具有日本特色的东京马拉松赛道

每年的2月份在日本东京举行。途经东京都中心的名胜(如皇宫前、银座、浅草等)跑完全程。

10.感受水上之城威尼斯马拉松赛道

每年的10月份在意大利的威尼斯举行。威尼斯赛道大部分平坦，但进入威尼斯后会遇到很多石板路面及陡桥，组委会每年都会为赛事单独架一座桥，在赛后就会拆除。威尼斯城内的运河桥梁及建筑都非常精致，会经过著名的圣马可广场及总督府。

世界十大运动排名

世界十大运动排名：

1、足球

足球的历史还比较久，起源于代战国时期一种名为“蹴鞠”的球类游戏，后经阿拉伯人由中国传至欧洲，因人数多、对抗性强，也被称为“世界第一运动”。

2、篮球

篮球起源于美国，是以手为核心的体育运动，也是奥运会核心比赛项目篮球，同时也是全球最广泛的体育运动之一。

3、美式橄榄球

美式橄榄球也称美式足球，是橄榄球运动的一种，在美国比较流行，也是北美四大职业体育之首，美式橄榄球是一种对抗性很强，在比赛中会有强烈的身体碰撞情况，所以必需穿戴头盔和护具。

4、棒球

棒球起源较早，来自英国，是以金属棒击球进行攻守对抗的竞技项目，棒球在国内的流行度不高，但在日本、韩国比较流行。

5、冰球

冰球也被称为“冰上曲棍球”，是具有较强的对抗性，也是冬季奥运会正式比赛项目，冰球是加拿大的国球，在北美地区很受欢迎。

6、网球

网球起源于法国，在最初被称为是“草地网球”，后随着网球运动的普及和发展，现阶段澳网、温网、法网、美网等职业网球赛事是全世界最重要的体育赛事之一。

7、板球

板球，又称木球，起源于英国，是一种锻炼手眼协调能力和控制能力的综合运动，板球在国内普及度不高，但在澳大利亚、新西兰、印度等国家比较盛行，甚至成为了印度的国球。

8、游泳

游泳是一项老少皆宜体育运动，也是每届奥运会备受关注的比赛项目之一，游戏这个项目在中国历史中可以追溯到五千年前。

9、搏击

搏击也可以被称为格斗，搏击运动源远流长，种类也有很多，例如拳击、摔跤、跆拳道等，而且拳击赛也是一项比较吸金的体育运动。

10、高尔夫球

高尔夫球起源于苏格兰，早期只在王公贵族中进行，后随着发展普及，开始在普通大众阶层中流行，高尔夫运动在中国不太普及，在欧美、韩国等国家地区比较流行，而且高尔夫球也是一项比较费钱的体育运动。

跑得最快的人有多快？盘点世界上十大跑的最快的人

世界正以前所未有的速度向前发展，速度是我们生活中的关键。世界各国有很多优秀的运动员他们在赛道上的速度十分惊人，接下来呢就由本站我为大家揭秘世界上十大跑的最快的人，感兴趣的不妨一起往下看!

世界上十大跑的最快的人

1、Yohan Blake

布莱克是2011年世界锦标赛上最年轻的100米世界冠军，他是牙买加短跑运动员，跑100米和200米短跑。他在2012年奥运会上获得了一枚奥运会银牌，与泰森·盖伊在100米比赛中以9.69秒的成绩与泰森·盖伊并列，200米成绩为19.26米，仅次于博尔特。

2、托米·史密斯

托米是一位出生于1944年的美国运动员。他是一名田径运动员，成绩卓著。1968年夏季奥运会，他以19.83秒的成绩赢得了200米短跑决赛和金牌。他的个人最佳时机是100米的10.1秒和400米的44.5秒。在墨西哥城的奖牌站上，他戴着手套的第一次敬礼使他出名，标志着非裔美国人民权运动历史上的一个重要时刻。2008年，史密斯把他1968年奥运会的一只鞋送给了奥林匹克纪录保持者博尔特作为生日礼物。

3、内斯塔·卡特

内斯塔·卡特是牙买加短跑运动员，擅长100米比赛。他在2008年奥运会、2011年世界锦标赛和2012年奥运会上连续创造了世界纪录。作为牙买加4×100米接力队的一员，他在上述项目中夺得金牌。他还在2007年世界锦标赛上获得银牌。他保持着第五名短跑运动员的纪录，他以不到9.8秒的时间跑完100米跑道。

4、乌塞恩·博尔特

他保持着100米、200米和4×100米接力赛的世界纪录，是目前的世界纪录。九届奥运会金牌得主和十一届世界冠军，他不仅是跑道的冠军，也是人民心中的冠军。他的成绩是：100米9.58秒，200米19.19秒，300米30.97秒，400米45.28秒。

5、贾斯汀·加特林

美国短跑运动员贾斯汀·盖特林曾是奥运会世界冠军，他在100米比赛中以9.74秒的个人最佳成绩夺冠。他是2005年世界锦标赛100米和200米田径赛的两次世界冠军。他在2004年奥运会上获得一枚金牌，在2012年奥运会上获得一枚铜牌，在2016年奥运会上以100米的成绩获得一枚银牌。

他在2012年美国奥运会预选赛中的跑时为9.8秒，这是30多岁男子有史以来跑得最快的一次。他还保持着在非接力短跑项目中获得奥运会奖牌年龄最大的纪录。

6、泰森·盖伊

这位美国田径短跑运动员在100米比赛中保持了9.69秒的美国纪录，值得一提的是，虽然他的100米跑得第二快，但他200米跑出的19.58秒使他成为世界上第六跑最快的人。在2007年大阪世锦赛上，他赢得了100米、200米和4×100米接力赛的金牌。他四次获得美国100米田径冠军。在2009年的世界锦标赛中，他以9.71秒的成绩获得了100米银牌。

7、卡尔·刘易斯

卡尔·刘易斯是世界上最受欢迎的跑步者之一，特别是在20世纪80年代和90年代，在我们最快的10名选手中排名第8。他赢得了10枚奥运奖牌，其中9枚是金牌，10枚是世界锦标赛的奖牌，其中8枚是金牌。他有在一枚奖牌中赢得4枚金牌的记录——世界上只有三分之一的人能做到这一点。在他的职业生涯中，他被选为“世纪世界运动员”、“世纪奥林匹克运动员”和“年度最佳运动员”。

8、杰西·欧文斯

欧文斯是一名美国田径运动员，获得了四枚奥运金牌。在100米、200米、跳远和4×100米接力赛中，他是无与伦比的冠军。欧文斯被ESPN评为20世纪北美第六大运动员。杰西欧文斯奖是美国年度最佳田径运动员的最高荣誉。欧文斯是一名烟民，患有极严重的肺癌。1980年，他死于这种致命的疾病，留下了妻子和其他家庭成员，他被葬在芝加哥。

9、阿萨法·鲍威尔

这位牙买加短跑运动员是100米纪录的大师。2005年6月至2008年5月，他以9.77秒和9.74秒的成绩保持了100米的世界纪录。他在2008年赢得了奥运会金牌，并作为牙买加4×100米接力队的一员创造了世界纪录。他还在2007年世界锦标赛中获得铜牌和银牌，并在2009年世界锦标赛中获得铜牌和金牌。他在被控服用兴奋剂后有几年都没能进入正轨，他在2016年奥运会上复出，在4×100米接力赛中为自己的国家奔波，并在比赛中夺得一枚金牌。

10、弗洛伦斯·格里菲斯·乔伊纳

1998年，她创造了100米成绩为10.49秒，200米成绩为21.34秒的记录，至今仍未受到挑战。她惊人的风格和一系列的打破纪录，使她成为20世纪80年代最受欢迎的世界人物。1998年，她因癫痫发作而在睡梦中死亡，享年38岁。然而，弗洛乔至今仍是赛道上最受喜爱的运动员之一。

看完上述我为大家盘点的世界上十大跑的最快的人，相信大家都有所了解了吧!他们在赛道上能获得卓越的成就和带给国家的荣誉，是靠自己的不懈努力换来的，因为没有人能随随便便成功!

12个全球最难跑的马拉松

12个全球最难跑的马拉松

如果你觉得在城市跑马拉松太容易?那么就去试试在极端环境下的跑步吧，下面我给大家带来世界上最难跑的12场马拉松比赛，大家一起来感受一下吧!

　 　一、巴克利马拉松

30年仅14人过线

巴克利马拉松或许是创始人加里-坎特雷尔向跑友开的一个玩笑。这是一个完赛率很低的比赛，自1986年创办至2015年，只有14人过线。

而且，你很难申请到参加名额，每届参加者不超过40名。最奇怪的是，几乎没有公开的报名信息，若想参加，你得写信给加里-坎特雷尔，他可能会让你写一篇“我为什么要参加巴克利马拉松”的文章。如果你报名成功，收到的不是祝贺，而是一封“同情信”……

这个比赛怎么跑呢?跑友绕着20英里的赛道跑6圈，时间不超过20个小时。但是没有明确的赛道信息，你需要自己去寻找指引。

二、南极马拉松

烧钱玩命

南极马拉松仅报名费需上万美金。这是一个“花钱买罪受”，但“我就乐意了”的马拉松比赛。

跑马拉松孤独，在南极跑马拉松更孤独。如果你以为能有企鹅陪跑，那就要失望了，比赛设在企鹅都不会出没的高纬度上。赛道海拔1000米以上，平均气温零下20度，风速每秒5至10米的南极跑马拉松，除了鞋子踩在冰雪上的声音，几乎听不到别的声音。这是一个只能依靠自己的意志才能完成的比赛。

三、格陵兰北极圈马拉松

小心北极熊攻击

北极圈马拉松在格陵兰岛举行，相比南极马拉松，这是一个环境与气候稍好的比赛，但仍属于全球最难跑的赛事之列。

大部分赛道位于万年冰川之上，因为冰川状况不稳定，比赛路线得等到赛前才能确定。由于冰山在积雪覆盖之下可能隐藏着深不可测的裂缝，一旦参赛者不小心掉进去，生还的几率几乎是没有的。

在南极看不到企鹅陪跑，在北极却有可能有北极熊作伴。哦不对，北极熊可不是来陪跑的，有可能会突然对你发起攻击……

北极圈马拉松也是一个烧钱的比赛，每年参赛者名额限制在140人之内，有一些中国人参加过这项比赛。

四、撒哈拉沙漠马拉松

“地狱马拉松”

撒哈拉沙漠马拉松赛长达243公里，将近一般马拉松的6倍，要求参赛者在6天内跑完。

参赛者需徒步穿越位于摩洛哥境内环境恶劣的撒哈拉沙漠、山丘和干涸的河谷等区域。参赛者需身负食物、药品、水、帐篷和求救火箭上路。

比赛创办于1986年，每年4月举行。撒哈拉沙漠白天最高温度可达50度，简直像个熔炉。很多参赛者可能因为脱水而倒下，甚至命丧沙漠。这个比赛高昂的参赛费中，就包含了尸体遣返费。因而，如果你感觉体力不支，建议弃权退赛。

五、热带雨林马拉松

野外生存大考验

比赛设在秘鲁的热带雨林中，这是一个平均气温32度，湿度100%，上下高度差有3000米，70多条河流穿越而过的地方。更可怕的是，如此温暖湿润的环境，滋生了非常多的会叮咬的虫子……

光背着装备和补给跑230公里就挺不容易，而雨林中随时可能发生一些没法预料和准备的状况。

但是雨林跑有个惊喜是，如果你对野外生活或原始部落感兴趣，恰好可以去体验一番!

六、美国死谷恶水超级马拉松赛

死亡谷，恶水边

光听名字就觉得艰难：死谷恶水。

比赛地设在加利福尼亚州与内华达州交界处死亡谷的恶水，赛事总长217公里。

这是一场在高度和温度上落差都很大的比赛。死谷的海拔为-86米，内华达山脉上的惠特尼山海拔4418米，分别是美国本土的最低点和最高点，恶水超级马拉松的赛道路面在死谷和海拔2548米之间。马拉松比赛的时间在每年7月，恶水盆地白天气温接近50度。

虽然自然条件十分恶劣，每年都有七八十人跑完全程，最快纪录接近24个小时。甚至有人还跑了个往返。

　 　七、派克峰马拉松

平均坡度11%

派克峰马拉松在美国科罗拉多的派克峰举行，赛道海拔在2382米到4302米之间，平均坡度有11%。最初的5公里非常陡峭，中间的11公里是岩石，最高的4.8公里，海拔超过了美国的林木线，只能攀岩才能到达顶点。海拔越高，空气就越稀薄。因此，派克峰马拉松是全球最难跑的比赛之一，自1966年以来，最好的成绩在4小时左右，而且，因为每年天气差别很大，最好成绩的变化也很大。

八、环勃朗峰马拉松

阿尔卑斯山最高峰

环勃朗峰耐力赛被认为是欧洲最难跑的越野赛事之一。创立于2003年，比赛地在阿尔卑斯山地区，赛道穿越法国、意大利和瑞士，全程约166公里，绕勃朗峰一周，累计爬升约9600米。顶尖跑者能在20小时多一点完成比赛，但大多数跑者要用上30-45小时才能跑完。

九、科罗拉多大峡谷-大阶梯保护区马拉松

地球七大自然奇景之一

科罗拉多大峡谷是世界七大自然景观之一，被称为“活的地质史教科书”。大阶梯保护区是美国西部最重要的地质形成物，犹他沙漠处于两者之间。这是全世界最漂亮、多样的干旱区。科罗拉多大峡谷-大阶梯保护区马拉松(Grand to Grand Ultra)就在这里举行。

在七天半的马拉松比赛中，参赛者将看到珊瑚色的'沙丘、裂缝谷、石林等壮美的景观。但是因为这独一无二的地形，跑步也绝非易事。

十、硬石100英里越野赛

平均完赛时间41小时

48小时跑160公里似乎很轻松。但是如果算上高原反应、头痛、膝盖受伤等问题，在科罗拉多圣胡安山上跑硬石100，仍然是一个异常艰难的挑战。

硬石100的参赛者完赛的平均时间是41小时，大多数参赛者必须在晚上跟着头灯行进，翻越气温降低至结冰的山顶。一些情况下，因为行走在林木线以上，参赛者很有可能被闪电和暴风致伤。

十一、龙之脊挑战赛

停办20年重新开赛

自从比赛在1992年创办后，已经停办了将近20年，现在又重新接受参赛者报名。这无疑是世界上最难跑的比赛之一。

比赛穿越威尔士高山荒原，全程302公里，累计爬升15500米。赛道上除了都是岩石，参赛者必须自带补给，并且在没有标识的路上设法前进。参赛者每天要走56公里多路，顶级跑者能在8小时内完成，速度慢的要走18个小时。参赛者说起这个比赛往往带着敬畏与害怕。

十二、印加古道马拉松

终点马丘比丘是世界“新七大奇迹”之一

这是一个标准全马，但却是地球上最难跑的全马，因而也列入这个名单中，可以作为你去跑以上超级马拉松之前的预热。

印加古道马拉松，赛道设在安第斯山脉上的比赛，海拔最高处达4500米，终点是世界“新七大奇迹”之一的马丘比丘遗址。

马丘比丘是500多年前印加帝国在如今秘鲁为贵族建立的一个城市，因为地处隐秘，侥幸在西班牙殖民时逃过一劫，直到上世纪初才被考古学家发现，被称作“失落的印加城市”。

无论是沿途，还是终点，印加古道马拉松的风光与人文都属一流，绝对值得一跑，但又绝对难跑，男子最快需要6个小时，女子一般在10个小时才能完赛。

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