中国最胖女人照片（胖女人照片头像）

210斤最美女胖子猛减60斤 教如何健康减肥

10月11日，某热门健身微博发出一条名为“210斤最美女胖子两个月成功甩肉60斤”的帖子，内容为及伟佳在健身房内示范8组减腹健身操，动作标准规范，架势十足。视频中的及伟佳摘下了标志性的黑框眼镜，“长发及腰”的造型也改成利落马尾，身着运动背心和黑色短裤的她较之前被网络转发超高的“韩范美照”果然瘦了不少。该微博发布两天就登上热门微博榜第二名，转发四万余次。

碎了!网友感慨“一脸苦相 福气不再”

不同于其它健身帖集中于科学性、实用性的讨论，这条技术帖的热议点竟然是“及伟佳到底该不该瘦”以及“瘦下来到底美不美”。该帖用一张动图对比出了及伟佳瘦身前后的强烈反差，之前轰动一时的照片因为精致面庞和壮硕身材被大家称为“最美女胖子”、“胖版金喜善”，甩肉60斤后的及伟佳脸蛋窄长，从双臂到腹部、大腿都清瘦了许多，再加上170cm的身高，愈发显得手长脚长，高挑清丽。

但是众多网友却并不买账，纷纷表示“心碎了!没有之前圆滚滚的可爱了!”“还我小胖妹!”“福气都没了哎!”“隐隐觉得姑娘一脸苦相……不快乐啊!”甚至有网友发出“跪求我的大号女神不要减肥了!”这样撕心裂肺般的呐喊，这一边倒的言论着实让人跌破眼镜，不知道封闭训练结束后的及伟佳看到这些为她瘦身成功而心碎难过的粉丝会作何感想。

最美女胖子去不去追求

@大鹏董成鹏：200斤的女神也是女神!现在不追更待何时!瘦了还能是你的吗?

记者追访：前几日，北京网友@不知深浅发微博称，他和朋友在三里屯某影院看电影时，偶然看到服务台一位卖爆米花的服务员特别漂亮。本想找其要电话，但当“女神”转身打饮料时，他和小伙伴们被其壮硕的背影惊呆了。于是在网上发帖，“看上个漂亮姑娘，就是太胖了!追还是不追?求支招!”

此帖一发，便激起了网上的“惊涛骇浪”。有网友迅速人肉出了该女生的微博，曝光其大量自拍及街拍照，照片上，女孩虽胖，但气质清纯，面容姣好。网友们看到“女神”真容后，纷纷表示其是“中国最美女胖子”。

此话题已有13万人参与讨论。网友们的观点基本上是一边倒，“女神胖了也是女神”，并力挺“@不知深浅”大胆追求。武汉网友“Rioooooo”说：“胖是一时的，美可是一辈子，多有潜力的一位姑娘。你要是现在不追，等瘦下来就不一定轮得到你了!”

健康减肥方法

1.每周一次，犒劳一下自己，吃得好但热量不多。经常这样犒劳自己，就不会经常因为贪嘴而多吃了。有几种食物口味很好，但是所含热量却不高：

龙虾：每一百克的龙虾所含热量才83卡路里。

虾：12只大虾所含热量才60卡路里。

鲑鱼。

生奶油：一大汤匙的生奶油所含热量才8卡路里。做水果沙拉的时候加一两匙，一下子就能满足自己的胃口了。

2. 高热量的食物只能是“锦上添花”。做水果沙拉的时候加一两匙奶油，就是“锦上添花”，多加了反而弄巧成拙。

3. 除了早餐，其他时间都把水当饮料喝。早餐的时候，可以吃杯新鲜橙汁，喝杯牛奶等;但是其他时间，以水代饮料和汽水。特别是在夏天，很多人就是因为不知不觉中喝了饮料，每天多摄入了两百多卡路里。这样一年累积下来，多摄入的能量高达90000卡路里，体重会增加25磅。而且，喝这些饮料，不会让人觉得饱，更会不知不觉中多喝了。

4.每天随身带本笔记本，把自己吃过的东西都记下来。研究人员发现这样的饮食日记比没做日记的少吃15%的食物。

5.买个步数计，给自己定个目标，每天坚持走多1000步。对那些习惯整天坐在办公桌前的人来说，最好坚持走多两三千步。

6.三餐后刷牙，特别是晚餐后。

7.每天吃五六小餐，而不是每天吃三大餐。南非的一个研究发现：如果人们在午餐之前吃点小点心，午餐的时候摄入的热量比平时少30%。而且，少吃多餐，虽然摄入的卡路里一样多，但是这样身体分泌的胰岛素会比较少，保持稳定的血糖浓度，能减少饥饿感。

8.每天走路45分钟。我们建议每天走路45分钟而不是半个小时是因为对于那些习惯久坐的人来说，每天走路半个小时刚好能防止体重增加，而对于想减肥的人来说，就要每天走三英里多燃烧300卡路里才能达到效果。

9.找个网友一起减肥。美国佛蒙特洲大学的研究发现：找网友一起减肥，比找能经常见面的朋友一起减肥效果更好。

11. 把衣柜里尺寸大的衣服清理掉。一旦发现自己的衣服穿不下了，那就能给自己一个危险的信号：身体又开始发胖了。想到要花多很多钱去买衣服就会有动力保持体重了。

12. 晚餐用小个的盘子装。研究发现，摆在面前的食物少，吃得也会少。相反的，如果面前有一堆美食可以吃，那么不管人有多饿，吃的份量都会比较多。

13. 像在餐馆用餐一样，用盘子装好固定份量。

14. 在餐桌前挂面镜子。一项研究发现：吃饭时前面有面镜子，能使人的食量减少三分之一。时不时地看到镜子中的自己，提醒自己正在减肥，不能吃太多。

15.蔬菜大拼盘。宾夕法尼亚洲大学发现：多吃水分丰富的食物像南瓜、番茄、黄瓜等能减少摄入食物的卡路里量。而只是喝水或饮料等就不能饱肚。

健康减肥方法

16.煮面的时候加进胡椒粉，因为胡椒粉能减少人的胃口。

17. 每天少吃一块饼干。每天少喝一杯可乐，少喝一杯果汁，少吃几口汉堡。这些高热量的食物，虽然只是少吃一点点，可是省下了足足一百卡路里的热量。

18. 少吃精细的白色食物。少吃白面包、白面条等碳水化合物，多吃粗粮糙米。哈佛大学对74000名妇女的调查发现：每天坚持吃两份全麦食物的人体重增加的机率比习惯吃白面包等精细食物的人降低了49%。

19. 喝黑咖啡。速溶咖啡或是加了很多糖浆的咖啡，喝多了也会让人发胖。

20. 冲泡咖啡的时候，加脱脂奶。脱脂奶含有丰富的钙而且热量又低。

21. 早餐吃燕麦食物，每周五次。燕麦含有丰富的纤维素和钙，多吃燕麦不容易发胖和得糖尿病。

22.每次去餐馆吃饭，把盘里的食物分掉三分之一。

23. 常在家吃饭，少下饭馆。在饭馆吃饭，更容易吃更多高脂肪高热量的食物，遇到高热量的食物，吃完过后我们可以适量打打42式太极拳可以加速热量散发。

24. 不吃含有糖、果糖、糖浆的配料的加工食物，吃完过后我们可以适量打打42式太极拳可以加速热量散发。。

25. 吃东西的速度减慢。一般在吃完东西后二十分钟，人才会觉得饱。所以放慢速度，才不会吃得过饱。

26.肚子不叫就坚持不吃东西。人们经常在心情不好或是压力太多等时候拿食物来发泄，这种情况发生的频率实在是频繁得让人吃惊。

27.找出其他的方法对付压力而不是拿吃东西来排解。培养一种爱好，在心情不好的时候，运动是最好的排解方法。

28.保持积极的态度。不要老是想着你没有办法抵制麦当劳的诱惑，没有办支坚持运动。而是多想想今天我可以吃健康的沙拉，可以散散步，在一步步地向自己的减肥计划前进!

29. 找到自己心理的平衡点。有些人会在美食和保持身材之间挣扎，不得不在两者中取舍。要想到，鱼与熊掌不可兼得。

30.用低脂低热量的调料酱代替奶油、黄油等佐料。

结语：只要健康减肥就行，不要伤害字的身体，那样健康生活也会没有，不健康的减肥方法对身体的伤害还是不容小视，如何健康减肥大家应该都了解了吧，所以要多健康减肥，不要在乎时间长短。

她是中国最胖女演员，被周星驰捧红，如今瘦下来成这样！你怎么看？

一胖毁所有，减肥是每个女人的终身目标，感觉是非常正能量的东西，为了让更美更好看更有魅力，很多女星都在努力控制着自己的体重。

大家看到娱乐圈里的美女都是紧致的容颜，凹凸有致的身材，但是因为有些戏的需求，还是需要一些有特点的演员。

谢晶晶就是这么有特点的演员，她的体重300多斤，遭受过别人的指指点点，也遭受过别人异样的眼光，但最后都坚持了下来，因为她心中明白，只要一直的相信自己，一直的努力便可以获得成功，出演过《隋唐英雄传》《秋香》《白蛇传》，直到2012年，被周星驰发现后，出演了电影《西游降魔篇》。

周星驰驰骋影坛数十年，拍过数十部电影，捧红不少艺人。谢晶晶就是其中一名，体重高达164公斤的她，曾在电影《西游降魔篇》中饰演勇救唐僧的村民，电影播出后她被网友称为“周星驰最胖女配角”。

谢晶晶在拍摄由周星驰执导的《西游降魔篇》时，体重高达164公斤，当时拍摄的时候夏天，她除了必须穿着近50公斤的戏服拍摄之外，还有不少吊钢丝的戏份，并且必须反复地向地面俯冲，据悉每一次当她被吊着钢丝拉到50米的高空时，底下都会传来现场众人的惊呼声，但她仍敬业地完成拍摄。

谢晶晶因这部剧让观众们认识，并喜欢上了这个胖胖的可爱的晶晶。

谢晶晶是一位70后演员，她出生于北京，从小晶晶就比同龄人稍胖，不过非常很可爱，唱歌跳舞也非常棒，但是晶晶就是管不住自己的嘴，很能吃，于是身材走样，越来越胖。

因为自己的身材谢晶晶在找工作的时候，经常受阻，后来她成为一个笑星，凭借自己的努力很演技也出演了很多电视剧和电影，虽然都是配角，但也受到了观众们的喜爱。

谢晶晶除了演戏之外，也曾多次在节目中担任评委，她曾在《敢拼才会赢》节目中全程担任主评委，也是《快乐男声》广东赛区的主要评委成员，在世界小姐的选拔中担任初赛的评委，在2010年，担任了湖南卫视栏目组《发现》的“爱心大使”。

别看谢晶晶胖，她的男朋友可是非常帅气，1.85的个子，谢晶晶很感激男友没有因为自己的身材而嫌弃她，而是对她百般宠爱，于是自己开始为了自己男友，一定减肥。

谢晶晶居然在100天竟然成功的减掉140斤，几乎每天都瘦一斤多，减掉后，她把照片发出来，大家都称谢晶晶是个大美女。

谢晶晶虽然没有瘦到，大家心中瘦美女的样子，但是从300多斤成为18多斤，已经和好了，谢晶晶表示，她会继续减下去。

想要苗条的身材，就要有一颗坚持不懈的精神，最重要的是要有坚强的毅力，期待谢晶晶再次发的美女照片。

央视才女王小丫身体发福胖成大妈，你记忆中的王小丫是怎样的？

要是说起娱乐圈有名的主持人，大家应该都会想到何炅、董卿、朱军这些名气很大的王牌主持人吧。现如今国内的大型综艺节目基本上都有这些人的踪影，这几位代表的可以说是主持界最高的水准。

而今天要说的这一位是曾经“央视最美”女主播，以前比董卿还红，在和老师离婚之后，二婚嫁比自己大13岁的老公，结婚10年了，到现在没有孩子，而且身体发福了，成了中年大妈。

有一些喜欢看中央台的关中，应该很熟悉王小丫的名字和面容，毕竟她曾经最美的“央视一姐”，难得的是，她是一位才貌双全的女主持。其实她从事主持行业还是比较晚的，之前干过几年报社的记者，直到28岁的时候，机缘巧合才被央视看中，不过这并没有妨碍她在主持界的发展，还凭借着央视的王牌节目之一：《经济半小时》打响了名声。

但是没想到事业十分成功的她，感情却并不顺利。二婚到现在都没有孩子。51岁的王小丫也是罕见地现身参加商业活动，许久没有在公共场合露面的她看起来精神状态很不错，不过从照片来看，王小丫的颜值下跌很大，不仅身体发了福，而且满脸的油腻，看起来就好像中年的大妈一样，跟曾经的风光无限的形象宛若两人，网友们很是惊奇，直呼：这些年你经历了什么？

微博上“胖纸的时代要来了吗?”图片上的女孩是谁？

她是台湾人，不是楼上所说的"及伟佳

"“被大陆网友误以为是胖美女「董翠婷」的面面，其实早就已经靠著调整生活作息、饮食习惯，渐渐瘦回60公斤。面面说，大陆微博帐号「董翠婷」盗用她的照片，作为减肥药宣传，她呼吁网友千万别相信。”

她的博客是：

但是因为众所周知的原因，你很难上的去^_^

世上最最胖的人 世界上十大最胖的人

1、卡罗尔·耶格尔（1500斤）：卡罗尔·耶格尔（1960-1994）是有史以来世界上体重最高的人，最高体重达到1500斤，相当于一辆卡车的重量。她因用自然减肥方法减掉了最多体重而出名。仅用了三个月的时间就减掉了472斤。34岁因为皮肤细菌感染而坏死的后续而死亡，导致她死亡的主要原因是肾衰竭、多器官衰竭以及病态肥胖症。也是因为细菌感染进入赫尔利医疗中心，她生前备受煎熬，她的肌肉没有足够的力量支撑她站起来或者让她行走。

2、苏珊娜·埃曼（1450斤）：苏珊娜·埃曼是世界上最胖的人，体重高达1450斤斤相当于一头大象的重量，她以以自己超高体重为荣，还在极力增加自己的体重，想让自己增重到一吨，成为世界首位一吨人。虽然她已经1450斤了，但是根据她在医院的诊断说明，她是一个非常健康的胖女人，那些胖子身上容易得的毛病她统统没有。这也真的是一个令人难以想象的奇迹了。

3、曼努埃尔·乌里韦（1194斤）：墨西哥的曼努埃尔·乌里韦是世界上最胖的男人，他体重最高时达到体重最高时达到1194斤，在2007年的时候创下吉尼斯世界纪录全世界最胖的人。在曼努埃尔·乌里韦还上中学的时候他的体重就达到了110公斤，之后体重更是因为一系列的事情暴涨。他一直备受自己的超重体重所困扰，甚至为了和女友结婚时能够站着猛减200公斤而成为“减重最多的人”

4、罗莎莉·布拉德福德（1108斤）：布拉德福德从童年开始就是个馋猫。跟其他胖人一样，她小小年纪就开始发胖。她14岁时，体重92公斤，15岁时达到了140公斤。后来她结了婚，有一个儿子。婚后的大部分时间，她都待在家里，体重不断增加，体重最重时一度达到544公斤。这让她心情抑郁，并试图服药自杀。后来，她的体重因减肥降到令人惊奇的91公斤，体重迅速减少，她身上的皮肤松弛的犹如“米袋子”。为此她先后做了5次拉皮手术，最后因大腿上的淋巴系统受到了损害而产生的并发症，2006年11月29日，罗莎莉在一家医院去世，当时体重为182公斤左右

5、半吨肥妈唐娜·辛普森（903斤）：44岁的美国新泽西州妇女唐娜·辛普森体重有903斤，是网上有名的“半吨肥妈”。她从小就有暴饮暴食的习惯，9岁时她的体重已达到82公斤。2006年，唐娜和男友菲利普认识仅3个月后，就怀上身孕。2007年2月，当唐娜生下体重4.02公斤的女儿杰奎琳时，体重已经高达235公斤，成为有史以来最重的产妇。为了支付每天的巨额食物开销，她成立了一个收费的“肥妈网站”，在支付每月8英镑费用后，就可以看到她那犹如一座“肉山”的身体照片，或者观赏她用食物塞满自己嘴巴、用卷尺丈量自己水桶肥腰的独家视频。

6、基思·马丁（889斤）：基思·马丁的体重达889斤，来自英国伦敦西北部，庞大的身躯使他每天只能在床上度日，生活无法自理，他可能是最倔强的胖子了，他在接受电视采访时表示，自己不打算追随世界上的超重的人的脚步进行减肥，英国医疗卫生部门的消息人士透露消息，过度的肥胖使马丁的健康受到极大威胁。除了两个姐姐轮流照顾外，他还需要至少18名专业医护人员不过于2014年3月因肺炎去世，去世前大约248公斤。

7、保罗·梅森（888斤）：英国人保罗·梅森曾因444公斤的体重被冠以“世界最胖”头衔。经过多年努力，他终于成功减肥，狂甩305公斤肥肉，如今仍在努力完善体型。在这一过程中，他还意外的收获甜蜜爱情，这也说明了姑娘还是喜欢瘦子的。胖子们要加油减肥呀。

8、中国第一胖孙亮（600斤）：如今的中国第一胖的记录是孙亮，他的体重高达600斤，虽然远不如世界上最胖的女人，但是在中国也是傲视群雄的！至今也没有哪个中国人超越。不过2014年4月20日，孙亮就由于心肺等器官衰竭，在医院经抢救无效，于下午3时许去世。

9、卢伟珊（488斤）：卢伟珊是继孙亮之后的中国第一胖，也是中国第一胖女孩。她的体重从小卢伟珊的胃口就很大，仿佛不知道什么是饱一样，她每次吃饭都要吃到撑为止。这样的体重让她不能躺着睡觉，生活不能自理，血液高度黏稠，连走路都是一件很困难的事，终于她下定决心减肥，在吉林某医院减重代谢外科做了胃旁路手术两年之间体重减到了210斤。

10、梁用（450斤）：在孙亮之前的中国第一胖是重庆的梁用，2007年的时候因为体重高达450斤，被上海大世界吉尼斯总部授予的“中国第一胖”称号。不过辛运的是他不像孙亮一样悲惨，2011年6月21日，暨南大学附属第一医院和附属暨华医院专家联手对梁用成功实施了腹腔镜胃旁路手术，经过辗转多地，多次的努力已经减重共计160斤。